Fænomenet lærd hjælpeløshed er forbundet med passiv, ikke-adaptiv menneskelig adfærd. Indlært hjælpeløshed er en krænkelse af motivation som et resultat af motivets ukontrollerbare situation, det vil sige resultatet af uafhængigheden af de bestræbelser, der er gjort (”uanset hvor hårdt du prøver, det nytter ikke”). Fænomenet lærd hjælpeløshed blev først beskrevet af amerikanske psykologer M. Seligman [Seligman, 1975] og S. Maier [Maier, 1967] på baggrund af eksperimenter på hunde, når de irriteres af en elektrisk strøm.
Derefter opdagede adskillige undersøgelser eksistensen af dette fænomen hos mennesker. Hiroto [Hiroto, 1974] gentog eksperimentet med udsættelse af motiver for en ubehagelig høj lyd, som kunne afbrydes ved at vælge en tastkombination på kontrolpanelet. Ifølge Hiroto opstod to ekstreme grupper af mennesker. Én gruppe (som hver tredje trådte ind i) faldt overhovedet ikke i en tilstand af indlært hjælpeløshed. En anden gruppe (hvert tiende emne trådte ind i det) forsøgte ikke at modsætte sig noget mod den voksende støj, emnerne sad ubevægelige i nærheden af konsollen, på trods af at de havde fået undervisning i, hvordan man stopper lydeffekten.
M. Zeligman [1997] bemærker, at indlært hjælpeløshed dannes i en alder af otte år og afspejler en persons tro på graden af effektivitet af hans handlinger.
Forskeren påpegede tre kilder til dannelse af hjælpeløshed:
1. Oplevelsen af at opleve ugunstige begivenheder, dvs. manglende evne til at kontrollere begivenhederne i ens eget liv; på samme tid begynder den negative erfaring, der er erhvervet i en situation, at blive overført til andre situationer, når muligheden for kontrol virkelig eksisterer. Til ukontrollerbare begivenheder tilskrev Zeligman klager, der er påført af forældre (du kan tilføje både lærere og undervisere på børnepasningsinstitutioner), døden af en elsket og et dyr, en alvorlig sygdom, forældres skilsmisse eller skandaler og jobtab.
Salgsfremmende video:
2. Erfaring med at observere hjælpeløse mennesker (for eksempel tv-pletter om forsvarsløse ofre).
3. Mangel på uafhængighed i barndommen, forældres vilje til at gøre alt i stedet for barnet.
Den relative stabilitet af indlært hjælpeløshed blev bekræftet af F. Finham et al. [Fincham et al., 1989] og M. Burns og M. Seligman [Burns, Seligman, 1989], og sidstnævnte af disse forfattere mente, at hjælpeløshed forbliver for livet.
Senere omformulerede Zeligman sin adfærdsmæssige tilgang til læret hjælpeløshed til en kognitiv-adfærdsmæssig tilgang. Dermed gik han ud fra synspunkterne fra B. Weiner [Weiner et al., 1971], som viste, at emnets vedholdenhed i lyset af fiasko afhænger af, hvordan han fortolker denne oplevede fiasko - simpelthen som et resultat af en mangel på hans indsats eller som et resultat af omstændigheder, over hvilke han har ingen magt eller kontrol. Seligman og kolleger [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] udvidede disse synspunkter for at forklare, hvorfor nogle mennesker bliver hjælpeløse og andre ikke. Det afhænger af, hvilken stil forklaringssvigt personen har: optimistisk eller pessimistisk.
I følge I. O. Devyatovskaya [2005] letter dannelsen af "lærd hjælpeløshed" blandt ledere ved et højt motivationsniveau for at undgå fejl (dette falder sammen med N. Borovskayas data om doven) og kontrol over handling af typen af statsorientering (ifølge Yu. Kulya).
Forfatter: Ilyin Evgeny Pavlovich. Fra bogen: "The Psychology of Will"
