Behandlingen af den berømte bulgarske healer, klarsyn og profetesse har altid været baseret på den mest værdifulde regel anvendt fra umindelig tid - det er altid lettere at beskytte dig selv mod sygdomme end at blive behandlet senere. Dette rådede hun mennesker, der kom til hende for at få hjælp.
1. Du bør aldrig overspise. Når man spiser "hele vejen", vil den menneskelige krop, i stedet for højkvalitetsassimilering af mad, arbejde for at frigive den. Ordet "der spiser meget, spiser lidt" er meget relevant.
2. Det er nødvendigt at foretrække sort, rugbrød. Ifølge eksperter er sammensætningen af aminosyrer i rugbrød mere komplet end i hvede, og den indeholder mere værdifulde vitaminer (B1-thiamin, PP-nikotinsyre osv.).
3. Det er nødvendigt at foretrække "hvid mad" (mælk, cottage cheese, fetaost, bønner, æg). Naturligvis var Vanga her solidaritet med Pavlov, der sagde: "mælk er et produkt fremstillet af naturen selv."
4. Bortvis ikke børn flydende grød. Hertil kommer, at flydende fødevarer (supper, gryderetter osv.) Bør gå forud for fast mad og drikkevand under måltiderne er strengt forbudt, da effektiviteten af mavesaftudskillelse i kroppen er svækket.
5. Det anbefales at drikke te fra skovurter oftere. For eksempel fra blade af hindbær, brombær, rips, jordbær, lingonbær, ivan te, lindblomster, mynte, oregano osv.
6. Stop med at ryge. Rygningens skadelige rolle ved sygdomme som åreforkalkning med konsekvenser (hjerteanfald, slagtilfælde, kræft, koldbredt osv.) Er velkendt.
Salgsfremmende video:
7. Det anbefales at spise kogt hvede mindst en gang om ugen. Ifølge ernæringseksperter indeholder hvedekorn som havre (havregryn) den største mængde af de mest værdifulde vitaminer fra alle korn (B1, B2 - riboflavin og PP). Derudover er vitamin PP i hvede næsten 4 gange mere end i havre. Det er kendt, at vitamin PP udvider små blodkar, lindrer spasmer og derved letter hjertets arbejde og normaliserer blodtrykket.
8. Det skal huskes, at hver person kun hjælpes med behandling med de urter og planter, der vokser på de steder, hvor han bor.
9. Brug ikke kemikalier i landbrugsarbejde. Ekstraktion af nitrater fra jorden, alle planter, inklusive grøntsager, har ikke fuld tid til at forarbejde dem til aminosyrer, proteiner osv. Et overskud af nitrater, der konsumeres af mennesker (over 350 mg / kg), forårsager udviklingen af udtalt forgiftning af kroppen.
10. Det er nødvendigt at gå i seng senest 22 timer og stå op 5-6 timer.
11. En person skal være fysisk aktiv, bevæge sig mere, deltage i fysisk arbejde. Desværre overses denne sandhed ofte. Åh, forgæves !.
12. I dit liv skal du stræbe efter åndelig renhed: at være venligere, lære at forstå og elske andre mennesker.
