Jøder, med andre ord dem, der er jødiske fra fødslen, og som blev en tilhænger af den monoteistiske religion i jødedommen, skal overholde visse søvnregler, som er skrevet både i Toraen og i andre religiøse love.
F.eks. Anbefalede ikke Rav Shlomo Ganzfried at sove på et for varmt eller koldt sted, og anbefalede også ikke at sove alene, hvis det var muligt. Men hvis du stadig skal falde i søvn alene, er det bedre at åbne døren eller tænde for nattelampen.
Udviklingen af dette tema forbød rabbiner Moshe ben Maimon jøder til at sove i løbet af dagen og gå i seng natten før tre eller fire timer efter det sidste måltid.
Korrekt afklædning
Inden de går i søvn, bliver jøder beordret til at tage deres tøj af. I denne tilsyneladende ikke vanskelige forretning er alt imidlertid ikke så enkelt, for ifølge jødiske religiøse love, der er indspillet af Rav Shlomo Ganzfried i bogen "Kitzur Shulkhan Aruch", skal du først afsløre venstre side af kroppen og derefter højre.
Den samme regel gælder for processen med at slippe af med sko, der er forbudt af Talmud at sove i (Yoma 78 b), da det antages, at de, der falder i søvn med deres sko ved smag på døden. Dette tabu gælder både kvinder og mænd, der desuden ikke kan lægge fjernede ting under deres hoveder, fordi de ved at gøre det bidrager til hurtig glemning af viden.
Salgsfremmende video:
Sådan sover du
I udgaven af "The Laws of Jewish Life" skrevet af Branover og Levin bemærkes det, at jøderne skulle falde i søvn på deres venstre side og vågne op på deres højre side og under ingen omstændigheder ligge på deres ryg eller mave. Disse begrænsninger har en funktionel baggrund, da det antages, at alle menneskelige organer i en sådan hvileposition fungerer i den rigtige tilstand, og kroppen har tid til at komme sig.
Når en person falder i søvn på venstre side, presser leveren placeret til højre med sin masse på maven, fjerner noget af varmen fra den og hjælper med hurtig fordøjelse. Når han vender sig på sin højre side, er leveren i en hviletilstand, hvilket bidrager til bedre eliminering af toksiner.
For ikke at forstyrre driften af indre organer, skal du ikke konstant dreje fra den ene side til den anden, men det er bedre at vænne dig selv til at falde i søvn og vågne op på de passende sider.
Søvn bortførelse
I den jødiske tradition er der begrebet "gezel shena", som kan oversættes fra hebraisk som "søvn bortførelse." Denne sætning bruges, når en sovende person vækkes uden en vigtig grund. Ifølge rabbiner Yisrael Salanter er en sådan handling forbudt af Toraen, der siger "elske din næste som dig selv" (Vayikra 19, 18) og "ikke fornærme hinanden" (Vayikra 25, 17).
"Søvnafføring" betragtes som en større grusomhed end et rigtigt røveri, da en person, der har stjålet noget fra ejeren, i sidste ende kan returnere den stjålne genstand, og det er ikke muligt at kompensere for den forstyrrede søvn.
Når du ikke kan sove
I den jødiske kalender er der en rullende ferie med at give Torah - Shavuot, når alle jøder er forbudt at sove om natten. I stedet for at hengive sig til drømme, er det nødvendigt at studere Toraen og læse passager fra samlingen "Korrektion om natten til Shavuot." I denne søvnløse nat forsøger de at sone for deres forfædres upassende opførsel, som i gamle tider faldt i søvn den dag, da Gud gav dem Toraen på Sinai-bjerget. Denne markante begivenhed fandt sted på den 50. dag af udvandringen fra Egypten, og hvordan, som forklaret i de indre dele af Skriften, blev udført med vilje.
Ifølge Brusilovski besluttede jøderne, ledet af Moses, at i en drøm, når kroppen ikke har magt over sjælen, kan de komme så tæt som muligt på den Almægtige og modtage Toraen fra ham. Herren forstod planen for mennesker, men ventede, indtil alle vågnede op og først derefter gav dem den hellige lov. Siden de fjerne tider, hvor de er klar over, at deres handlinger var forkert, korrigerer jøderne på denne dato årligt deres fejl uden at gå i seng.
Denne tradition er beskrevet i Zoharbogen, på de sider, hvor det er indikeret, at hver studerende på denne Torah-aften vil modtage halvfjerds velsignelser og en speciel himmelsk krone fra Gud, derudover vil hans navn blive opført i en speciel erindringsbog.
Ashkhen Avanesova