I hver enkelt menneskes liv spores akutte kriser [2–4], hvor vi (som ældre, kyndige og kloge) kan yde betydelig hjælp.
3 år gammel baby krise
Indtil treårsalderen når barnet ud til moren og tilbringer det meste af tiden med hende. Omkring tre år gammel har han et behov for langvarig kommunikation med andre familiemedlemmer og naboer.
For moren forårsager denne form for tilbagetrækning fra barnet angst og modstand. Hvis den "trekantede" mor lykkes med dette, stopper personen i sin udvikling på niveau med et tre år gammelt barn (i nogle italienske familier kan selv 60-årige sønner ikke gøre en alvorlig handling uden at konsultere deres 80-årige mor).
14-årig krise
Indtil 14 år er myndighed for et barn hans familiemedlemmer (far, mor, bedstefar, bedstemor osv.); lidt senere har han myndigheder uden for hjemmet. Og her er det meget vigtigt ikke at gå glip af denne vigtige, kritiske alder og give ham et hæderligt firma i en af byens sportsafdelinger. Hvor han kunne forkæle sin stolthed gennem høje sportslige præstationer og lytte til velrenommerede træneres og atleters ord.
Salgsfremmende video:
Ellers vises gademyndigheder i hans liv, og han vil hævde sig i porten ved at ryge, hooliganisme, bande og efter at have drukket, slagsmål og tyveri.
Husk din barndomsperiode, da du var i første klasse, observerede "seje" fjerde-klassinger, der, hvor de fandt sted en halvrøget cigaret, løb til toilettet i en pause mellem lektioner og røg deres fundne cigaretskodder. Og førsteklassingerne med respekt gik rundt om disse "seje" fyre, som bare har brug for at ryge hvert 45. minut, ledsaget af deres "coolness" med uanstændige ord. Og drømmer en dag om at blive den samme "seje".
Men har en atlet, der vises på tv i sportsnyheder, brug for at kigge efter cigaretskodder og ryge dem på toilettet i fuld visning af førsteklassinger? Eller sværge uanstændigt og spytte velsmagende med få minutter?
Der er mange sportsskoler og sportsgrene i hver by, hvor et barn og derefter en teenager kan vise sine fysiske, tekniske, psykologiske evner og blive en leder. Tilfredsstil dit "trekantede" behov for at blive en autoritet blandt kammerater.
Og det skal gøres !!! Ellers stopper personen i sin udvikling og forbliver for evigt med den mangelfulde psykologi hos en fjorten år gammel teenager med sin følelse af mindreværd.
Du kan fjerne denne mindreværd med penge. Som i den amerikanske film Pretty Woman, da en millionær (spillet af Richard Gere) med sit bankkort fjernede følelsen af mindreværd fra en jaget prostitueret (spillet af Julia Roberts), hvilket tvang alt personale i stormagasinerne til at "slikke" hende. Og denne begivenhed ændrede hendes psyke radikalt. Senere, da han inviterede hende til at blive hans bevarede kvinde, modtog han et svar:”Før jeg møder dig, ville det være en gave til mig. Men du ændrede mig. Og nu tilfredsstiller det mig ikke længere."
Selvfølgelig er det fristende at have et ubegrænset bankkort, men hvilken slags menneskelig udvikling kan vi tale om, hvis alle de problemer, der opstår i livet, ikke løses uafhængigt, men ved hjælp af din oligark-fars bankkort.
Krise i det første ansættelsesår eller det første år i familielivet
Når en ung mand først går ind på et job, ved han ikke meget, endnu mere ved ikke hvordan, og begår et stort antal fejl. Det i kolleger og overordnede øjne repræsenterer ham som "klodset". Det er det samme med en ung kvinde, der fungerer som en kone for første gang. Hun kan ikke lave mad, hun kan ikke rengøre lejligheden, hun kan heller ikke tage sig af sit barn. - "Klodset".
Men et år går, og den unge specialist har allerede hentet den nødvendige viden og færdigheder. Og den unge kvinde lærte at lave mad godt og tage sig af sit barn. Men de er alle de samme, af vane, de betragtes som "udugelige", og de har ikke tillid til ansvarlige ting.
Og her er disse unge nødt til at tage et afgørende skridt op og indtage deres retmæssige plads i det eksisterende hierarki (både på arbejde og i familien). På arbejdet vil det være beslutsomheden at tage en mere markant position og for den unge kone at insistere på at flytte til en separat lejlighed (væk fra svigermor og hendes mor) og virkelig blive "hjemmeværende" i sin lille familie.
Tredive år gammel krise
Indtil 30 år føler næsten enhver person ung, for hvilken det fremtidige liv stadig er langt, og der er tid til at rette fejl. Og derfor er der begået fejl i denne alder med en manisk frekvens. Blandt pigerne observeres det undertiden: -”Jeg elsker Volodya, jeg mødes med Artur, og jeg vil gifte sig med Mikhail. Til trods for Volodya !!! - Ren idioti …
Eller i den russiske film "Courier" (baseret på historien med samme navn af Karen Shakhnazarov), da to unge idioter for et fint ord og et tomt princip vandrede rundt i byen med det formål at skabe et barn.
Når de når 30 år, ændrer der sig noget i de unges sind. Der vokser op og revurderes deres livsmål. Og de begår ikke de dumeste fejl (hvis denne krise er vellykket).
Krisen på 17 måneders ægteskab
Statistikker viser, at det er i disse perioder, at faren for skilsmisse er stor. En ung kone glemmer sin mand og giver al sin opmærksomhed og al sin tid til barnet. Selvfølgelig er det meget svært for hende på dette tidspunkt. Lille tager meget tid. Han er nødt til at stå op flere gange om natten for at fodre ham eller skifte bleer. Men at glemme din elskede mand er en enorm fejltagelse.
Men hvis der praktisk talt ikke var nogen kærlighed som sådan, vises krisen på 17 måneders fælles familieliv fuldt ud.
Når en fyr maler til sine "homies", at han har den "sejeste chick", eller en lokal oligark er stolt af en syngende elskerinde, der vises på en russisk tv-kanal, eller en skønhed sælger hendes krop til en velhavende person i bytte for en ægteskabskontrakt, og mest sandsynligt, 28-30 år gammel taber kravler ud af huden (som i den amerikanske film Runaway Bride, med Julia Roberts og Richard Gere), og tilpasser sig enhver mand til at blive inviteret til at gifte sig - det er langt fra kærlighed.
Kærlighed er en vilje uden tøven til at give dit liv for en elsket.
Og hvis dette ikke er tilfældet, kan du skifte din unge mand, som hun for bare et par måneder siden kaldte det smukkeste, smarteste for et barn. Og foregiv, at manden overhovedet ikke findes. Men dette er en enorm fejltagelse. Mænd tilgir ikke sådan forræderi. Og skilsmisser efter 17 måneders gift liv er langt fra usædvanlige.
45-årig krise
Igen evaluerer en person sit livsmål igen. Voksende børn tillader sig allerede nu at bekymre sig om sig selv. Det højeste antal skilsmisser observeres i denne alder. Folk skifter familie, job og undertiden deres bopæl. De har nye interesser, ansvar, udsigter. Livet begynder på ny, men allerede livet uden stødende fejl, med interessant kreativt arbejde, med nye venner.
Krise i alderspensionsalderen (kronisk utilfredshedssyndrom)
I denne alder har næsten enhver af os opnået en bestemt position i samfundet; alle har et job, der leverer alt, hvad de har brug for, og en lille bankkonto. Børn er vokset op, har egne børn; mange bor separat. Sundhed giver dig også mulighed for at spise lækker, spise en god drink, og det er interessant at tilbringe ferien. Det ser ud til, at dette segment af livet skulle skabe glæde.
Men uanset hvor du ser, har mennesker i denne tidsalder i Rusland konstant utilfredse ansigter. Dette kan ses meget tydeligt, når du rejser over hele Europa. Efter arbejde samles tyske embedsmænd med smil på pubber i München; smilende franske sekretærer sidder ved små borde på boulevarder i Paris og bruger timer på at diskutere nogle af deres nyheder efter arbejde; smilende engelske og amerikanske ældre turister rejser på store turistskibe for at opdage de bedste byer i verden.
Og kun russerne er kronisk utilfredse med alt og alle.
Ifølge forskere (A. Slezkin) styres utilfredshed af egoisme, en høj opfattelse af sig selv og stolthed. En stolt person, der elsker sig selv til det ekstreme, tænker meget på sig selv ved målestokken for alting og alt sætter sig op. Dig selv! Han er "Jordens navle", han er en ekspert på livet, han er en ufejlbarlig dommer.
Det er naturligt for en mand at elske sig selv, selvfølgelig, at betragte sig selv som en autoritet og tilgi sig selv for sine fejl, mangler og synder. Men problemet er anderledes: en person betragter hans mening, hans synspunkter, hans vurderinger som de eneste rigtige. Han stoler på sig hundrede procent! Han kan ikke have forkert! Han har altid ret! Dette betyder, at han og kun han ved, hvordan alt i denne verden skal være, hvordan andre skal forholde sig til det, hvordan livet skal bygges.
Følgelig opstår utilfredshed med hvem og hvad som helst ved en sådan "Jordens navle", hver gang andre menneskers handlinger er i modstrid med den ideelle verdensmodel, som en person opfandt for sig selv. Vi ønsker at ændre verden til det bedre, men kun efter den model, som vi selv betragter som de bedste. Vi ønsker at ændre andre, tilpasse dem for os selv, og når dette mislykkes, bliver vi vrede, forargede, oprørte. Hvilken slags lykke er der? Hvilken glæde? Én utilfredshed.
Selv på baggrund af eksternt velvære finder vi altid grunde til at være utilfredse. Først og fremmest er de selvfølgelig utilfredse med deres kære, kære mennesker. Knagende, skænderier, konflikter, at gå til mor og til sidst katastrofen på skilsmisse - essensen af konsekvensen af syndromet med kronisk utilfredshed. Mange går på arbejde med hårdt arbejde, fordi de konstant oplever negative følelser på alle områder: indholdet af arbejdet, dets betingelser og betalingsbeløbet, kolleger, chefer, underordnede.
Løsningen på krisen og syndromet ved kronisk utilfredshed antyder sig selv: Du behøver ikke ændre verden for dig selv, men ændre dig selv for verden. Forsøg ikke at tilpasse andre til dig selv, men tilpass dig selv til andre - først og fremmest til de nærmeste, kære mennesker. Det er klogt at huske, at hver af hans familiemedlemmer og medarbejder er individuel, udvikler sig og har sine egne interesser og behov, som skal tages i betragtning. Tillad dem at begå fejl, fordi en person lærer hurtigst af sine fejl. Vejledes af uvæsentlige menneskelige værdier: "behandle mennesker, som du vil behandle dig …".
Teknologien "Waterfall of Smiles" danner en permanent positiv stemning for en sådan person [1].
Pensioneringskrise
Her bliver udsigterne til en skarp ændring i økonomisk velvære, efterspørgsel i produktionen, muligheden for at afbryde professionel kommunikation en stærk stress. Når "postmanden Pechkin" ses til pensionering, der i regnen og i kulden dagligt transporterede breve og tunge pakker til adressaterne, eller rengøringsdamaen, som vasker gulve i institutionen hver dag fra tidlig morgen eller vejebyggeren og i varme og kulde, der reparerer dele af veje, ved hjælp af en skovl og smeltet asfalt - at gå til en velfortjent hvile er en velsignelse. Men når en 45-årig militærpilot skal forlade sit foretrukne job eller en 40-årig ballerina eller en 65-årig chef for ministeriet, er dette utvivlsomt en stærk stress.
Skønt for repræsentanten for ministeriet allerede er manifestationen af et fald i effektivitet og udseendet af sår (og alvorlige) allerede klart. Arbejdsaktivitet, som tidligere fangede alle tankerne og al fritiden for en kvalificeret, kreativt arbejdende specialist, begynder allerede at tynge. Pludselig åbner dine øjne, at dine kolleger skamløst bruger dig til (med den samme løn) at arbejde mindre.
At pludselig stoppe alt og gå på pension er heller ikke rationelt. Umiddelbart vil der være tomhed, længsel efter de aktive leveår, sundhed falde fra hinanden.
Derfor er det ønskeligt at gøre denne overgang så blid som muligt. Det er nødvendigt at forberede det specielt. For det første er det korrekt at nægte lederstillinger, der kræver et højt ansvar. Og gå på arbejde som en almindelig medarbejder (stor viden om mange års erfaring giver dig mulighed for at gøre dette smertefrit). Det bedste er at skifte til undervisning. I løbet af få år vil det være muligt at reducere undervisningsbelastningen til 0,5 rate; et par år senere til 0,25 satser. Og dette er "Freedom !!!" Når der er mulighed for at kommunikere med interessante mennesker uden begrænsninger, skal du besøge interessante steder, gøre interessant arbejde, læse interessante bøger. Vær gratis internt. Men på samme tid må du ikke bryde helt med den institution, hvor han arbejdede i mange årtier.
Det andet trin vil være at udfylde den befriede tid: det er nødvendigt at skrive de bøger, du gerne vil læse, lande og byer, som du gerne vil besøge, sår, som du gerne vil kurere. Denne liste skal være lang, så du kan arbejde på dens implementering i de næste to eller tre år. Det kan være koncerter med bard-sange, deltagelse i konkurrencer, fysioterapi-klasser, weekendture rundt i kvarteret, dacha, fiskeri, klasser med børnebørn osv. En interessant og nyttig ting kan være at sammensætte din families historie, din institution.
Så at pensioneringslivet ikke bliver til en kedelig, monoton afsondrethed, er det nødvendigt, selv på det tidspunkt, hvor arbejdsbyrden reduceres, at finde en kampagne med ligesindede: at tilslutte sig det geografiske samfund, at etablere kontakter med barder, med turister, med fiskere, med dyreelskere osv. Du vil opdage fordelene ved "frihed" og mulighederne for et interessant nyt liv.
En gammel kendt af mig kom for nylig fra den fjerde 45 dages grupperejse til Indien. Turen var i min egen bil, med spartanske overnatninger i et telt eller på billige hoteller. Det krævede lidt penge, men deltagerne på turen bragte minder fra livet og en bunke video- og fotomateriale. Og i flere måneder vil de lave film om disse rejser og vise dem for deres venner.
Et meget vigtigt øjeblik på dette livsfase er en persons helbred, som (i tilfælde af forringelse) kan forstyrre planerne for interessant rejse. Derfor er kontrol med dit helbred og din fysiske træning obligatorisk.
En anden af mine venner (en tidligere sejlbåd) for at deltage i sejladserne i det nationale mesterskab i Finn-klassen, fik sin krop (efter et slag) og øgede sin udholdenhed med ugentlige timers træningstimer i puljen. Han var specielt tempereret til regattaen (svømning året rundt i en kold flod nær Moskva), og efter en sådan træning i nogle løb på regattaen var han foran halvdelen af besætningerne og vækkede respekten for sine unge rivaler. Han var 70 år gammel.
Og Paul Bragg - grundlæggeren af helbredende faste, en promotor af en sund livsstil, sluttede sit liv i en alder af 81, mens han surfede (et bord for at glide på store bølger). Man kan kun misundes ham. Dette er en tragisk, men smuk afslutning på et interessant og langt liv og ikke "fra vodka og fra forkølelse", som ofte sker i Rusland.
Krisen ved en persons overgang til en anden verden
Når en person har et hjerteanfald, og efter to eller tre dage bliver han begravet på en kirkegård - "dette er en let død." Let for ham og hans pårørende. Men da lægerne opdagede en uhelbredelig sygdom, var det ikke længere muligt at flytte; og han og hans nærmeste slægtninge ved, at dagene er talt, og han lider, men han kan ikke forlade denne verden og plage sine kære - dette er en katastrofe.
Verdensreligioner (især buddhistiske og hinduistiske) hævder, at en person "ikke dør for godt", men bliver genfødt mange, mange gange.
Men den "hærdede materialisme", der blev tromlet ind i os i den sovjetiske skole og institutter, benægter dette kategorisk.
Det er sandt, at der i de senere år er vist bøger af berømte videnskabsfolk (inklusive den verdensberømte Natalia Bekhtereva, direktør for Human Brain Institute i Skt. Petersborg, festperson, stedfortræder), der gennemførte interviews med mennesker, der havde oplevet klinisk død. De mennesker, der talte med én stemme om en lang tunnel, hvor de blev suget ind efter døden, den "Hvide Essens", der viser synderne fra en person, afdøde slægtninge, møde og hjælpe med at overvinde de første vanskelige minutter af at være i”Den anden verden”.
Jeg har haft mange samtaler med mennesker, der har haft en så usædvanlig oplevelse. Og jeg var ikke i tvivl om, at alt, hvad de sagde, var sandt.
Men det er ikke det …
Ligegyldigt hvor meget jeg lyttede og læste om sådanne begivenheder, og jeg selv talte ikke om sådanne virkelige tilfælde af mine bekendte, tror min stive hjerne, der er programmeret af den kommunistiske ideologi, stadig ikke fuldt ud på udødelighed. Han tror stadig ikke engang på sine egne ord …
Og det er ikke dårligt. Der har været en periode i Kinas historie, hvor almindelige mennesker ubetinget troede på genfødelse. Og i dette liv lånte de penge fra naboer for at give dem tilbage i det næste liv. Og Kina blev ramt af et finansielt sammenbrud.
For en person, der ligger i sengen med en uhelbredelig sygdom, er det vigtigt at tale om tilfælde af reinkarnation, give bøger om "liv efter døden" for at læse, vise film, om sådanne menneskers usædvanlige oplevelse. Så patienten kan have et lille håb …
Der er liv efter døden eller ej - det betyder ikke noget; vi vil bestemt finde ud af det, når vi selv kommer dertil. Og at give et lille håb til en døende person, gøre sit liv her lidt bedre, hjælpe med at overvinde krisen ved en persons overgang til en anden verden - dette er vores opgave. Som det skete med den verdensberømte musiker-cellist Rostropovich, der inden han rejste til en anden verden var interesseret i: "Hvad er der?" Og han var rolig over denne begivenhed.
Resumé
Personen skifter konstant; livets krav, miljøet får ham til at ændre sig. Han søger at udvide sine evner, når han interagerer med omverdenen; forsøger at opnå en harmonisk, omfattende udvikling. Men dette fungerer ikke altid.
Problemer i en spiral hjemsøger en person fra barndom til alderdom. Kriser opstår fra tid til anden.”Krisen indikerer eksistensen af interne love om mental udvikling. Dette er en slags adfærdsindikation til en person om behovet for forandring, der er opstået i ham. "”Samtidig skal det huskes, at inaktivitet, uudtømmelighed i tidligere aldre blokerer muligheden for overgang til selvudvikling: en person kan løse barndomsproblemer hele sit liv og simpelthen ikke har tid til at” gennemgå”(leve) opgaverne i ungdommen. På den anden side hindrer det at "sætte sig fast" på ungdommelige eller voksnes problemer også fuld udvikling "(E. Erickson).
I voksen alder er sådanne mennesker fuldstændig blottet for kreative evner og har problemer med kommunikation, finder ikke et fælles sprog med børn osv. Der er en fiksering af kampen om "trekantede" ambitioner (som oftest sker i vores land), og i en alder af tress er vi en vred brumling, der afslører alt og alle.
Hvis du er enig med verdensreligionerne et øjeblik og indrømmer, at Gud skabte mennesket, begynder du at blive forbløffet over visdommen og forudsigten fra hans kørselsguider, der arrangerede "livskriserne" på en sådan måde, at deres rettidige løsning bringer en person tættere på "hellighed" i slutningen af livet.
Litteratur
1. Tomilin K. Teknologi: "Smilefald" [Elektronisk ressource]. - Adgangstilstand: https://salik.biz/articles/52835-tehnologija-vodopad-ulybok.html (Dato for behandling 2018-25-12).
2. Tomilin, K. G. Grundlæggende om professionel kommunikation inden for fysisk kultur og sport: Lærebog. Del 1 / K. G. Tomilin. - Sochi: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 s.
3. Tomilin, K. G. Socialpsykologi: typologi, kommunikation, ledelse: Metodiske henstillinger / K. G. Tomilin. - Chelyabinsk: ChOO "Knowledge of Russia", 2004. - 53 s.
4. Tomilin, K. G. Forvaltning af rekreative aktiviteter på vandsteder: Monograph / K. G. Tomilin. - 2. udgave pause. og tilføj. - Sochi: RIO SGUTiKD, 2009.-- 184 s.
Forfatter: Konstantin Tomilin