Forskere - forskere har altid været interesseret i drømmenes karakter, hvor man bevidst ubevidst frygt for mennesker. Ingen var i stand til fuldt ud at forklare, hvorfor mareridt drømmer, men visse skridt er taget i denne retning.
Den første ting, det lykkedes os at finde ud af, er, at folk kun drømmer i en tilstand af Rapid Eye Movement (REM) -søvn. Mellem REM og ikke-REM drømme skifter hjernen bogstaveligt talt hvert 90 minut. Hvis en person i REM-fasen vågner op, er det lettere for ham at huske sine visioner.
De fleste mareridt er om morgenen. Først og fremmest skyldes denne kendsgerning, at det er på dette tidspunkt, at de længste faser af REM-søvn falder. Forskere mener, at de vigtigste årsager til mareridt er angst og stress, krydret og fedtholdig mad, medicin (bivirkninger), alkohol og forskellige stimulanter. Undertiden drømmer mareridt under sygdom - under udviklingen af influenza eller ARVI. Normalt ledsages de af en høj temperatur.
Hvad er de mest almindelige mareridt?
Naturligvis er den kaotiske natur af mareridt, den irrationelle rædsel, som en person oplever, trosser en klar klassificering. Ikke desto mindre formåede specialisterne i det tyske firma GfK at finde ud af, hvad mareridt, der ofte plager folk om natten.
1. Det første sted hører til drømme om flugt fra forfølgere. Cirka en fjerdedel af alle de interviewede respondenter oplyste, at de oftest har drømme, hvor de skal flygte væk fra mennesker.
2. På andenpladsen i popularitet er mareridt, hvor en person befinder sig i fare for fare (maniakker, paranormale enheder), men ikke kan gøre noget, fordi han mister evnen til at bevæge sig. En variation af sådan et mareridt kommer i tankerne - du prøver at flygte og du falder, du falder …
Salgsfremmende video:
3. Cirka 23% af de undersøgte respondenter er forfærdet af drømme, hvor de er sent til et interview eller deres eget bryllup. En ud af fem havde mareridt om venner og nære slægtninge, der forsvandt eller døde.
4. Og endelig mere sjældne plot for andenrangs rædselfilm. Cirka 12,5% af de adspurgte ser mareridt om naturkatastrofer, UFO-angreb. 7% af de adspurgte vågner op i en kold sved efter at have set i en drøm, hvordan de bliver fyret fra arbejde. Alt det mest interessante til sidst - 7,2% af de adspurgte havde mareridt, at deres hår og tænder faldt ud, eller nogle dele af kroppen manglede - ben og arme.
Bemærkelsesværdigt er det faktum, at børn oftere har mareridt end voksne. Naturligvis påvirker barnets øgede indtrykbarhed også, men den afgørende faktor er behovet for at behandle den enorme mængde information, som barnet møder hver dag. Børn har vist sig at have gavn af frygt om natten ved at hjælpe dem med at tilpasse sig de stress, der venter dem i voksen alder.
