Hvad er fænomenet psykosomatisk lidelse? Nogle tilskriver ham enhver lidelse, andre forsøger at finde en forbindelse mellem en bestemt sygdom og et organ i kroppen, andre studerer en separat gruppe af "psykosomatiske klienter", og andre nægter at tro på hans eksistens. Praktiserende psykoterapeut Maxim Pestov fortæller om, hvad psykosomatik er, i hvilke tilfælde psykosomatiske symptomer vises, hvordan de redder vores psyke fra overdreven belastning og os selv fra truslen om "ikke-eksistens" og når de bliver en hindring for at forstå vores komplekser og problemer.
I denne tekst foreslår jeg at tale om psykosomatisk lidelse med hensyn til, hvordan den fungerer i sammenhæng med en livshistorie. Psykosomatik, set fra Gestalt-tilgangen, er en form for tilpasning, men en paradoksal form, da den fokuserer på skaden forårsaget af et symptom, som sandsynligvis er forbundet med en funktionel lidelse end med et nyttigt fund. Paradokset er imidlertid et paradoks for at skjule det implicitte bag det åbenlyse. Lad os prøve at finde ud af, hvad et psykosomatisk symptom bærer ud over kropslig lidelse og en forringelse af livskvaliteten.
Hovedparadokset med det psykosomatiske symptom er, at det, der er problemet, også er en måde at lindre det på. For at give et eksempel: i en gruppe sidder klienten i en klart ubehagelig position og lider af muskelstivhed. Et forsøg på at tage en mere behagelig holdning, som ved første øjekast er ganske logisk, fører til, at mental angst sammen med muskelafslapning vises. Denne tilstand er helt usynlig, når kroppen er anspændt i et forsøg på at opretholde en ubehagelig position. Med andre ord hjælper kroppen på psyken i det øjeblik, hvor den ikke kan klare situationens udfordringer. Fysisk lidelse viser sig at være mere bærelig end mental lidelse.
Eller en anden mulighed. Klienten oplever angst i en ukendt gruppe. Hvis man ser nærmere på det, viser det sig, at angsten øges, når ønsket om at blive kendt mødes med frygt i forbindelse med tidligere oplevelser. Angst opstår som en kam fra kollisionen af tektoniske plader, hvis navne er nysgerrighed og frygt. Det er godt, hvis nogen nysgerrig kommer til redning og tilfredsstiller den interesserede interesse. Men hvis dette ikke sker, beder angst enten om at forlade situationen eller skabe en somatisk analog psykisk stress, som viser sig at være en hovedpine eller muskelspasmer.
Det foregående eksempel viser, at der fra enhver situation ikke er to, men tre veje ud. Organismen har tre dimensioner til rådighed - motorisk, somatisk og mental. Lad os sige, at nogen kommer i kontakt med oplevelsen af frygt for afvisning. Den enkleste ting at gøre i denne situation er at afslutte alle forhold til genstanden for denne oplevelse og aldrig komme i kontakt med ham igen. Denne reaktion realiseres gennem den motoriske komponent og kaldes med andre ord udtræden. Den anden mulighed er at forsøge at ignorere kropslige signaler, forblive i situationen gennem personlig indsats og tjene et kropsligt symptom for mere solid støtte. Denne metode kaldes psykosomatisk. Den tredje mulighed, den vanskeligste, er at forsøge at bevare kontakten med en vanskelig oplevelse uden at løbe væk fra den eller ignorere den.men prøver at give mening til det, der sker. Den mentale metode til behandling er den vanskeligste, for indeni skal du besvare en masse svære spørgsmål. Således kommer det psykosomatiske svar til redning, fjerner spørgsmål fra psyken og "gør livet lettere".
Aflastning forekommer naturligvis kun taktisk, mens strategisk er ting ikke så rosenrøde. En psykosomatisk beslutning udsætter beslutningen om en situation, da den overfører den fra en tilstand med høj intensitet til en lav. Faktisk er symptomet i sig selv en konsekvens af denne oversættelse: stoppet mental spænding, ikke realiseret i form af en handling, er tvunget til at forblive pakket i en somatisk lidelse. Ved hjælp af symptomet er det muligt at undgå den skræmmende psykiske virkelighed. Begyndelsen på psykosomatik er forbundet med intrapersonlig opdeling, når kroppen på sensationsniveau siger, at der sker noget forfærdeligt, mens hovedet prøver at foregive, at alt forbliver under kontrol. Krop, såvel som følelsesmæssigt-sensoriske fornemmelser, er normalt en kontaktfunktion,det vil sige, de regulerer forholdet mellem organismen og dens miljø. Et psykosomatisk symptom lukker kroppens kontakt for sig selv: i stedet for at afklare, hvad der sker i nærværelse af en anden, begynder det at opbygge forhold til det syge organ. Dette er et enklere job, men fører ikke til udvikling.
Symptomet vises, når en bestemt del af følelsesmæssig spænding udvises i kroppen og derved fremmedgøres fra den psykiske virkelighed. Den omvendte bevægelse er ret smertefuld, da reintegrering af den fremmedgjorte oplevelse i hele billedet kun er mulig gennem forværring af symptomer. Symptomet giver dig mulighed for at tage kontrol over situationen, hvor psyken er klar til at kaste sig ud i kaos. Den psykosomatiske løsning er at regulere kaos ved at undertrykke vitalitet. Dette skyldes indeslutningen af ens egen ophidselse gennem en beskyttelsesmekanisme kaldet retroflektion.
Efterfleksionen ligner kanten, der komprimerer tønden for at bevare sin form. Indtrykket er, at den psykosomatiske klient er mere reguleret af eksterne krav end at stole på sine egne følelser. Efterflytning som en intern proces var engang et forbud, der stammede fra væsentlige tal. En ond cirkel opstår: for at vende den tilbageholdne spænding udad, er det nødvendigt med følsomhed over for kropslige signaler, hvilket reduceres som et resultat af symptomets udseende.
Salgsfremmende video:
Det kan konkluderes, at et psykosomatisk symptom på en eller anden måde betegner et problem, der er forbundet med manifestationen af vitalitet. Det generelle princip er: psykosomatik opstår, hvor det mentale apparats svaghed findes. Med andre ord, når en person falder ind i en zone med vanskelige oplevelser, der overoverskriver den psykiske virkelighed, er det nødvendigt at blokere kilden til følelser, det vil sige for at desensibilisere den kropslige dimension. Men du kan ikke mindske alvorligheden af nogle følelser, mens du bevarer andre. Symptomet vokser i senge af ufølsomhed. Eller med andre ord: Symptomet løser dette fald i den generelle følsomhed i form af forskellige grader af udtalt kropslig lidelse.
Et fald i vitalitet hos en psykosomatisk klient fører til dannelse af nysgerrige måder at kompensere hos ham, bragt ind i det mellemmenneskelige rum. Så for eksempel kan man observere en superbetydelig investering i forhold, når nærværelsen af den anden ikke kun bliver vigtig, men garanterer overlevelse. Forhold viser sig at være så dominerende i værdiudtryk, at den psykosomatiske klient er klar til ethvert offer fra hans side for at bevare dem. En sådan position forværrer naturligvis kun hans manglende evne til at være i et forhold fuldstændigt uden at tilpasse sig dem og ikke udveksle en god holdning for klage. Det vil sige, retroflektion understøttes af en lang række skræmmende oplevelser: skam, frygt for at opgive og forventning om afvisning, total skyld. Du kan tale omat skylden hos den psykosomatiske klient ikke længere kun udfører en regulerende funktion, men bliver giftig, hvilket begrænser friheden for det personlige udtryk til et meget begrænset spektrum.
Men tilbage til den afhandling, der kom til udtryk i begyndelsen af teksten. Det var vigtigt for mig at vise, at det psykosomatiske symptom er en assistent i den vanskelige sag om overlevelse. Det er her, et paradoks afsløres: På den ene side fratager symptomet følsomhed, det vil sige det, der udgør kernen i vitalitet, på den anden side på grund af dette redder det psyken fra utålelig stress. Ved hjælp af mekanismen for dens forekomst peger symptomet på det psykosomatiske klients største problem - manglende evne til at nyde manifestationen af hans vitalitet. Derefter reguleres hans egen aktivitet stort set ikke af spontanitet, men af en orientering mod konformitet. I psykoanalytisk sprog kaldes dette primær narcissismangel. Jeg kan kun være den, jeg godkender. I en generel forstand er problemet med den psykosomatiske klient frygt for livet. Når denne frygt bliver uudholdelig, kan den bringes under kontrol gennem et symptom.
Så det psykosomatiske symptom er ikke en fjende, der pludselig angriber og skal bekæmpes. Det er snarere en allieret, men for svag til at håndtere situationen fuldstændigt. Paradoksalt nok viser det sig, at en psykosomatisk sygdom er et forsøg på heling. Hvad heler den psykosomatiske klient fra på denne måde? I en generel forstand kan det udtrykkes som følger - fra truslen om manglende eksistens. Symptomet er det kropslige udtryk for udtrykket "jeg er", som det er vanskeligt at udtrykke på nogen anden måde. Lad os huske, hvad retroflektion gør: det skjuder bogstaveligt talt klientens plads og indsnævrer det til en minimal grad af tilstedeværelse. Efterflytning indser budskabet”Jeg har ingen ret til at være” og støttes ikke ved en fejltagelse af skam som et udtryk for ekstrem utilfredshed med sig selv.
Et symptom er en så desperat investering af mental spænding i kroppen, som viser sig at være den sidste fæstning af individualitet. Hvis det er umuligt for personen at være i kontakt mentalt, forbeholder han sig retten til at være til stede i det mindst fysisk. Et symptom er hilsen, hvis det kan investeres, og det bliver dermed den eneste tilgængelige form for kontakt og selvpræsentation. På trods af alt det ubehag, der er forårsaget, lægger han vægt på værdien af at handle på egne vegne, selvom dette navn stadig er koder for International Classification of Diseases.