Hver af os har vores egne kakerlakker i vores hoveder, som vi med jævne mellemrum forgifter, der fjerner vores hjerner for affald. Men for nogle bliver kakerlakker til spøgelser, som det ikke længere er muligt at klare selv. Kakerlakker hjælper nogle med at overleve i vores skøre verden. Og nogen kan ikke komme til noget med dem på nogen måde: de forstyrrer ham konstant og sætter ham i ubehagelige situationer. Hvad skal du gøre med kakerlakker, så de ikke generer dig og bliver til spøgelser?
Sorter af "kakerlakker"
Lad os straks adskille fluerne fra koteletterne. Der er kakerlakker, som vi kan håndtere på egen hånd. Og der er dem, der kun kan rodfæstes ud af hovedet ved hjælp af speciel psykoteknik eller behandling.
Ufarlige kakerlakker
Dette er noget som vores frygt, vrangforestillinger, tro, blokeringer, holdninger, som med jævne mellemrum opstår i hovedet og delvis vejleder vores opførsel og tvinger os til at udføre visse handlinger. De afhænger af vores opdragelse, af de formler og begrænsninger, som forældrene sætter i vores hoveder.
Salgsfremmende video:
Det kan være
• familie "smykker", som vi derefter bærer med os resten af vores liv som en kuffert uden håndtag. Og der er ingen styrke til at bære, og det er en skam at smide det væk;
• undertiden kryber kakerlakker ind i vores hoveder efter en dårlig oplevelse i kærlighed og venskab, når vi står over for vanskeligheder i et team, på arbejdet;
• de er limet på os sammen med de tags, der var knyttet til os i børnehave, skole, institut, kontor osv. Og de hænger sammen med andre menneskers vurderinger og vores egne vurderinger, og som vi sætter os, når vi sammenligner os med andre.
Hvis sammenligningen er til fordel for os, har vi en kakerlak af selvtilfredshed, stolthed, vores egen overlegenhed, kritik, kærlighed til magt.
Hvis sammenligningen ikke fungerer for os, lader vi i vores hoveder mindreværdskomplekser, selvtvivl, frygt for publikum, før vi taler sandheden, frygt for at have vores egen mening og en række andre frygt, der betegner os som et menneskeligt offer og forhindrer os i at afsløre vores potentiel.
Alle disse kakerlakker er naturligvis en temmelig ubehagelig ting og til tider ødelægger vores liv alvorligt.
MEN…
Vi kan godt klare os, hvis vi kæmper med dem og ikke kalder dem uundgåelige træk af vores karakter.
Som jeg er sådan, jeg kommanderer, kritiserer, siger hvad jeg synes. Hvis du vil - accepter, hvis du vil - tilslut ørerne. Er det okay, at denne såkaldte sandhedsmoder ikke er brug for nogen og ikke medfører nogen fordel, men kun skader alle?
Ikke alle kan se på sig selv gennem andre menneskers øjne og forstå, hvad der forhindrer dig i at kommunikere med dem. Kakerlakker af kærlighed til sandhed og kritik, stolthed og narcissisme er blandt de sværeste at klækkes ud. Netop fordi ingen betragter dem som kakerlakker, det vil sige insekter, der skal bortskaffes.
Ligeledes med andre "kakerlakker", som nogle mennesker betragter rosinerne i cupcake og unikke indikatorer for individuel charme. De er pæn og cool, indtil de begynder at bevæge sig og samles i flokke.
Når vi ikke ved, hvordan vi skal se på os selv upartisk og udefra, risikerer vi at miste slaget med en hel horde af vores egne fejlagtige overbevisninger, som uden ordentligt arbejde gør vores hoved til en skraldespand og spiser alle vores hjerner deri.
Og hjernen vil blive som "en uplukket have, lad græsserne frigøre, vokset med ukrudt," - William ville sige vores Shakespeare i dette tilfælde.
Og derfor er der kun en udvej - at holde din have ren, ukrudt ukrudt i den og bekæmpe skadedyr, selvom de forekommer dig at være helt ufarlige rosiner og slet ikke kakerlakker.
• Farlige kakerlakker
De opstår i hovedet på en, der ikke vil bekæmpe uskadelige kakerlakker, det vil sige dårlige vaner og træk ved deres karakter, frygt, fejlagtige overbevisninger, manifestationer af egoisme og narcissisme osv. Tværtimod værner han dem, formerer sig og sætter en ære i sådanne særlige individuelle manifestationer. Og de er glade og smelter så stærkt sammen med personen, at de forvandles til mønstre af unormal adfærd og deformerer den menneskelige personlighed. Hvis mønstrene ikke bekæmpes, overtager de personen og bliver til en sygdom.
• Spøgelser
Spøgelser kommer ikke natten over. De skrider frem gennem årene og får mere og mere magt over en person. Nogle gange har folk ikke mistanke om, at de ved deres dovenskab eller deres stædighed skaber forudsætningerne for udvikling af spøgelser - bakterier af demens og vanvid. I fare er de, der har levet deres liv uden at ændre sig og uden at ændre deres vaner, holdninger, karakter, tro. Overdreven overholdelse af principper, udholdenhed og konservatisme i dette tilfælde bidrager kun til udviklingen af kakerlakker og deres omdannelse til spøgelser. I modsætning til fleksibilitet er evnen til hurtigt at ændre beslutninger, følelsesmæssighed, en tendens til introspektion og forandring.
Mennesket er ikke længere i stand til at fange og bremse spøgelser på egen hånd. Han har brug for hjælp fra specialister. Mange psykiske sygdomme betragtes som uhelbredelige, og læger kan kun hjælpe patienten med at komme i en stabil tilstand af remission og opretholde den. I enhver kritisk situation kan manifestationer af mental sygdom imidlertid overvinde patienten igen.
Kan du selv bekæmpe spøgelser?
Interessant forskning af Dr. James Rogers, som i 1965 blev kaldt "Massachusetts-eksperimentet", og som doktoren blev dømt til den elektriske stol, blev for nylig delt af University of Massachusetts psykologi og neuropatologi. Forresten, Dr. Roger ventede ikke på henrettelse, han forkortede sit liv ved at tage cyanid. Men hans eksperiment, som var kriminelt efter datidens standarder, kaldes i dag næsten et gennembrud i psykiatrisk videnskab.
Massachusetts-eksperiment
Hvad var det? James Rogers udviklede en metode til at helbrede håbløse patienter, der var besat af spøgelser. Han slog en kil med en kil! I stedet for at berolige patienten, der så oprørende insekter omkring sig og sagde, at der ikke var nogen kakerlakker (edderkopper, slanger, krybdyr osv.), Hævdede han, at han også så dem. Desuden kan alle se dem! Hele verden vrimler af grimme bugs! Følsomme mennesker ser dem, mens andre er så vant til at de ikke bemærker det. Statlige embedsmænd ved om dette, og så almindelige borgere ikke får panik, foregiver de at der ikke er biller.
Efter en sådan terapi begyndte patienten at se anderledes på hans spøgelser. Han trak sig tilbage til dem og ophørte gradvis med at bemærke dem. Behandlingen var så effektiv, at den hjalp til med at helbrede helt håbløse patienter. For eksempel led en af Dr. Rogers 'patienter af kognitiv-enfasisk lidelse og lod som om han var en giraff: han talte ikke med nogen, spiste kun blade, opførte sig som dette dyr.
Rogers gik til tricket og bad en biologvenninde om at skrive en pseudovidenskabelig artikel om menneskelige giraffer, som ikke adskiller sig fra almindelige mennesker, men har et hjerte og milt som giraffer. Disse særlige giraffer fungerer og tænker som mennesker. De kan ikke skelnes fra mængden. Men det er de! Den videnskabelige opdagelse er klassificeret for ikke at forårsage offentligt skrig og panik. Og den, der læser denne artikel, skal brænde den med det samme og ikke fortælle nogen om den. Patienten troede på den videnskabelige opdagelse og brændte artiklen. Og på samme tid roede han sig og kom sig næsten tilbage fra sin paranoia.
Under retssagen mod Dr. Rogers, hvis eksperimenter blev kaldt umenneskelig, arbejdede hans patient allerede som en revisor, så blev hans svigerfar fuldstændigt socialiseret. Desuden skrev den tidligere giraff et brev til dommeren og bad om at offentliggøre det. Og det er, hvad denne person skrev:
”Du er for vant til tanken om, at alle opfatter verden på samme måde. Men dette er ikke tilfældet. Hvis I mødes og forsøger at genfortælle hinanden de enkleste og mest indlysende begreber for jer, vil I forstå, at I alle lever i helt forskellige verdener. Og kun din komfort bestemmer din mentale ro. I et sådant tilfælde er en person, der tror, at han er en giraff og lever i verden med denne viden, så normal som en person, der tror, at græsset er grønt og himlen er blå. Nogle af jer tror på UFO'er, andre på Gud, andre i jeres morgen morgenmad og en kop kaffe.
At leve i harmoni med din tro - du er helt sund, men så snart du begynder at forsvare dit synspunkt - som tro på Gud, vil det få dig til at dræbe, tro på UFO'er - at være bange for bortførelse, tro på en kop kaffe om morgenen vil blive centrum i dit univers og ødelægge din et liv. Fysikeren vil begynde at give dig argumenter for, at himlen ikke er blå, og biologen vil bevise, at græsset ikke er grønt. I sidste ende vil du blive alene med en tom, kold og helt ukendt verden for dig, som vores verden sandsynligvis er. Det betyder ikke noget, hvilken slags spøgelser du beboer din verden. Så længe du tror på dem, findes de, så længe du ikke kæmper mod dem, er de ikke farlige."
Kunne en psykisk syg person have skrevet dette?
På den anden side gav han opskriften til os alle:
• så længe vi tror på noget, findes det
• så længe vi ikke bekæmper spøgelser, er de ikke farlige.
Jeg vil tilføje endnu et element til denne opskrift.
• Selvom vi ikke tillader kakerlakker at blive spøgelser, arbejde på os selv og slippe af med dem, findes de kun i os på niveau med dårlige vaner uden at trænge ind i vores underbevidsthed.
Forfatter: Irina Vlasenko
