Når alarmen ringer, slukker jeg den for at lægge mig lidt længere. Men hvorfor, når jeg kun drømmer om en kort samtale eller en gåtur, vågner jeg op og er klar over, at der er gået en times tid? Hvordan kunne disse begivenheder strække sig i så lang tid? Er det sådan for alle?
Forskere kan nu besvare dette spørgsmål ved at teste dem, der kan kontrollere deres søvn. At overveje disse menneskers oplevelser fører til interessante opdagelser, som f.eks. Evnen til at kildre dig selv i din søvn.
Evnen til at kontrollere sig selv under søvn er undersøgt i over hundrede år. En af de tidligste undersøgelser af søvn blev udført i det nittende århundrede af franskmanden Marcus d'Hervy de Saint-Denis, der opdagede, at han var i stand til at styre sin søvn fra tretten år. Han tilbragte flere årtier med at studere hjernens aktivitet under søvn, når en person er i stand til at styre sine egne drømme.
I sine drømme kastede han sig for eksempel fra taget af en bygning i flere etager for at se, om han ville drømme om sin egen død. Men han kunne ikke se den næste drøm, før det forrige mareridt var forbi. Han bemærkede, at stederne og menneskene i hans drømme kendte ham, og han foreslog, at drømme består af rykker af vores minder, og dette er en ret rationel forklaring af drømme.
En nylig undersøgelse af Jennifer Windt fra University of Güttemberg Mainz i Tyskland viser, at den væsentligste forskel mellem søvn og vågenhed netop ligger i evnen til at kontrollere sig selv. Under vågenhed kontrollerer hjernen menneskelig adfærd. I en drøm, tværtimod, ved en person ikke, hvad han kan forvente, og situationen afhænger ikke af hans handlinger.
Windt bad også individer om at invitere deres drømmehelte til at kildre dem. "Og de nægtede flere gange," siger Windt: "Dette betyder, at helte i vores drømme, det vil sige de mennesker, vi drømmer om, har deres egne meninger og intentioner."
Daniel Erlacher fra Universitetet i Bern i Schweiz har bevist, at når en person drømmer om en bevægelse, aktiveres de samme dele af hjernen, der er ansvarlige for kropsbevægelser i en kraftig tilstand.
Salgsfremmende video:
Han formåede også at finde ud af, at en person under søvn bruger meget mere tid på at udføre normale aktiviteter. Nu er det klart, hvorfor en kort drøm faktisk strækker sig i en time.