Vi vedder på, at du har mindst en modbydelig vane, som ingen kender til. Det er dette, der plukker din næse, når du er alene med dig selv, slår tænderne med vrede eller klemmer bumser ud, der ser ud til at bede om det foran spejlet - det er ikke så vigtigt. Alle ovenstående (og mere) påvirker dit helbred alvorligt. Og du ved ikke engang, hvilke frygtelige konsekvenser sådanne tilsyneladende hverdagslige små ting kan føre til. Men vi vil selvfølgelig fortælle dig om det lige nu.
Tænder slibning
Dr. Mark Burhenne fra AsktheDentist.com fortæller Business Insider, at slibning af tænder, også kendt som bruxisme, kan bidrage til rådnende tænder, fyldninger og endda porcelænssøjler. Og han støder regelmæssigt på disse ikke særlig behagelige scenarier i sin egen praksis.”Nogle af mine patienter skadede endda tungen på grund af det faktum, at små partikler af tænder forblev i munden,” siger Burchen. "Og et af de værste tilfælde er, når en patient vågner om morgenen og finder ud af, at en af fortænderne mangler, da den bare smuldrede om natten."
Best Health Magazine tilføjer, at ufrivillig gnidning af tænder mod hinanden også kan forårsage tyggegummirecession (tandrødeksponering) og i ekstreme tilfælde føre til hævede lymfeknuder, øre-, nakke- og rygsmerter.
Klemme acne
Nogle typer af acne er svære at behandle, så selv Hollywood-kosmetologer kan ikke håndtere dem. Imidlertid er popping acne ikke den bedste løsning alligevel.”Hvis du rører ved den betændte hud med lange, beskidte negle eller ikke meget rene fingre, vil det føre til mere betændelse,” forklarer hudlæge Joshua Zeichner. "Plus, hvis hudbarrieren er kompromitteret, bliver infektionsrisikoen lige så stor som risikoen for ardannelse."
Salgsfremmende video:
Eksperten bemærker, at infektionen i de sværeste tilfælde kan sprede sig i hele ansigtet og fremkalde en infektion i blødt væv (bedre kendt som cellulitis), hvilket kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Men er det virkelig umuligt at presse acne ud? Du kan kun meget, meget omhyggeligt. Først og fremmest er det tilladt at berøre kun bumser med en ophobning af pus indeni. Og dette skal gøres i engangsbomuldshandsker eller en frisk desinficeret gadget for at fjerne hudorme (en metalpind med en "løkke" i slutningen). Efter proceduren er det nødvendigt at behandle handlingsområdet med salicylsyre, og påfør en beroligende lotion eller gel efter 10-15 minutter på huden.
Vanen med at bide neglene
"Konstant bid på negle og neglebånd kan øge chancerne for at udvikle infektioner," advarer Joshua Zeichner. Det mest almindelige problem i dette tilfælde er paronychia - betændelse i den periunguale højderyg, hvor både en og flere fingre kan forekomme i det berørte område. I dette tilfælde bliver fingrene ifølge eksperter røde, bløde og hævede, og pus begynder at dannes nær neglene. Eksperter fra American Academy of Family Physicians husker, at kronisk paronychia kan forårsage nedbrydning af neglebånd, nedsat neglevækst og endda adskillelse af neglepladen fra huden.
Næse plukker
Erich P. Voight, øjenlæge ved New York University, fortæller Business Insider, at du ikke skal lægge fingrene i næsen for at rydde den, uanset om nogen ser på dig eller ej. … "At stikke din næse kan introducere mikrober i slimhinden, såvel som fremkalde blødende slid, der vil bidrage til udviklingen af disse mikrober," siger han. En sådan adfærd vil kun rense næsen situationelt, faktisk øger den kun mængden af slim.
Statistikker viser, at nogle børn børster næsen så hårdt, at de ender med blødning snarere end fri vejrtrækning. Dette forklarer eksperter, fordi der er arterier foran på næsen. Ud over næseblod kan næseplukning føre til en perforeret eller åbning i næseseptumet, rapporterer Osborne Head & Neck Institute. Dette vil igen alvorligt hæmme vejrtrækningen, så problemet skal løses ved hjælp af kirurgi.
Af hensyn til information, lad os tale om det værst mulige scenario: når du vælger din næse, er der en chance for at få mere alvorlige infektioner, såsom trombose i hulhulen, som i ekstreme tilfælde kan føre til blindhed.
Barfodet sport
Hvis du nogensinde er gået i gymnastiksalen barfodet, er du sandsynligvis en meget modig person. Og mens alle ved, at det ikke anbefales, indrømmede ca. 32% i en nylig meningsmåling blandt 1.000 kvinder at have gjort det. Så selvom du ikke er bekymret for, at våde fødder glider på gulvet, skal du være forsigtig med bakterier på gulvet, der kan forårsage plantarvorter og svampe. I andre scenarier, rapporterer MedlinePlus, kan du opleve allergisk afskalning af huden, kløe og brændende mellem tæerne.