Forskere forsøger konstant at trænge dybere ind i vores hoveder, og nogle gange formår de at finde ud af nogle interessante fakta om søvn. I det øjeblik hovedet rører ved puden, går den sædvanlige bevidste del af dagen tilbage, men det betyder ikke, at den ender for hjernen, hvis aktivitet tværtimod aktiveres. Det er i fasen af REM-søvn, at folk ser de mest levende og undertiden meget virkelige drømme.
Hvorfor har nogle mareridt, mens andre virkelig fabelagtige drømme? Drømme er et meget mystisk fænomen, men nogle gange formår forskere at finde svar på nogle spørgsmål af interesse for menneskeheden. Dette indlæg vil fokusere på fem interessante fakta, der i øjeblikket er kendt om drømme.
Mareridt er en slags advarsel
Mareridt betragtes som en ikke-fysiologisk lidelse og forekommer under REM-søvn. Nogle gange er de så virkelige, at du kan mærke hvert tryk og føle ukendt smerte. Forskere mener, at mareridt kan være et tidligt tegn på hjernesygdomme som Parkinsons og demens. Resultaterne af denne undersøgelse blev offentliggjort i tidsskriftet Neurology den 28. juli 2010. De opnåede resultater indikerer, at den indledende fase af disse neurodegenerative lidelser kan begynde flere årtier tidligere, før patienten eller hans behandlende læge ved om det.
Mareridt er mere tilbøjelige til at få mareridt
Sikker på, undertiden har natteliv sine fordele, men mærkelige drømme er ikke en af dem. Resultaterne af en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2011 i tidsskriftet Sleep & Biological Rhythms, rapporterer, at folk, der holder op sent, er meget mere tilbøjelige til at få mareridt end deres modsatte type, de såkaldte early risers. 264 studerende deltog i dette eksperiment, der på en skala fra 0 til 4 vurderede, hvor ofte de havde mareridt. Den gennemsnitlige score for nattugler var 2,1 sammenlignet med 1,23 for studerende, der falder i søvn og vågner tidligt.
Salgsfremmende video:
Forskere forklarer forbindelsen mellem mareridt og søvntid ved hjælp af stresshormonet kortisol, som når sit maksimale niveau i kroppen om morgenen inden de vågner op, når folk er mere tilbøjelige til at være i REM-søvn. Dem, der holder op sent, sover i løbet af denne tid, og høje niveauer af kortisol i deres blod kan fremkalde levende drømme eller mareridt.
Mænd har erotiske drømme meget oftere
Jeg husker et spørgsmål fra et tv-show, hvor en pige var interesseret i spørgsmålet: hvor mange gange i minuttet tænker mænd på "dette"? Der er bare en masse undersøgelser, der er viet til et så vigtigt spørgsmål samt svar på det. Sandsynligvis giver det faktum, at mænd tænker meget mere på sex, som kan være dødbringende i rummet end kvinder, dem at se drømme af denne art meget oftere.
Drømme kan styres
Brugere, der er interesseret i klare drømme, bør se mod videospil. Begge er en slags repræsentanter for augmented reality. Talrige undersøgelser har vist, at spillere sandsynligvis har klare drømme, hvor de ser sig selv uden for kroppen. De kan også kontrollere deres karakter i søvn, svarende til hvordan de gør det i spillet. Det menes, at spillere kan gøre ethvert mareridt til en bekymringsløs drøm. Forskere bemærker også, at denne evne kan hjælpe krigsveteraner, der lider af PTSD.
Hvorfor drømmer folk?
Forskere har stillet dette spørgsmål i meget lang tid, og der er nok svar på det. Nogle deler Sigmund Freuds tanker om, at drømme bare er en bivirkning af hurtig øjenbevægelse (REM-søvn), mens andre har en anden mening. For eksempel fremsatte Harvard-psykolog Deirdre Barrett en lidt anden teori i 2010. Hun mener, at drømme hjælper folk med at løse alle slags gåder, der hjemsøger dem i løbet af dagen. Efter hendes mening er det i en drøm, at folk begynder at tænke uden for boksen.
Vladimir Skripin