Mareridt invaderer vores søvn uventet, men naturligvis. De har grunde og slet ikke andet verdensomspændende. Kan du leve uden denne rædsel? Og er det nødvendigt?
Hvor grimt
Som regel er den anden halvdel af natten forbeholdt frygtelige drømme. Hvis mareridt falder på REM-søvn, vil det være lyst og fantastisk, men efter at have vågnet op vil det spredes sporløst. Hvis det er forbundet med en fase med langsom søvn, så ved du vågner op, indser du i lang tid, hvor ægte, hvad du så var. I det omfang temperaturen kan stige, vil kulderystelser og kolde sved vises.
Mareridt er kønsspecifikke. Da kvinder er mere følsomme og subtile, har kvinder mere intense og forfærdelige mareridt. Deres antal kan være forbundet med en stigning i kropstemperatur i løbet af den månedlige cyklus.
Der er også en forbindelse med jordens geomagnetiske aktivitet. Når det sænkes, producerer kroppen aktivt søvnhormonet melatonin, som gør det muligt for os at sove godt og … se mareridt, derudover meget malerisk og endda fantasmagorisk.
Men så snart den vokser, er vores drømme fyldt med begivenheder, der ligner virkelige, og slet ikke skræmmende.
Salgsfremmende video:
Hvilken kontorist, hvilken papuan
Psykologer siger, at vi har brug for mareridt. Dette er et specielt symbolsk sprog i vores kommunikation med underbevidstheden, når den skal sige noget meget vigtigt. Og bedst af alt, et mareridt hjælper med at nå bevidstheden, og det er ønskeligt, at håret står på ende. Dette er en af versionerne.
Interessant nok kan disse mareridt være de samme for en papuan fra New Guinea og en kontorist fra Wall Street.
Men du skal ikke være bange for dem. Det er nødvendigt at berolige og analysere den drømte drøm for at udtrække den maksimale information og drage fordel af den. Dette vil hjælpe med at tilpasse dit liv og muligvis rette nogle fejl i det.
Det underbevidste sind overdriver
Oftest drømmer mareridt, når vi i virkeligheden er overvældede af følelser, vi oplever depression eller stress, bliver syge, freak out, konflikt, føler overarbejde. Det vil sige, de er kun en forbedret afspejling af, hvad vi står overfor i virkeligheden. Det underbevidste sind overdriver farverne, men udelukkende med et godt formål: så vi indser de dybt skjulte vigtige omstændigheder, som vi benægter i livet.
Mareridt bekæmper negative følelser, der har en dårlig indvirkning på helbredet, loser nervesystemet; undertrykte følelser spildes og spredes. Dette gendanner balance mellem positive og negative følelser.
Som psykoterapeuter kan mareridt nogle gange hjælpe med at neutralisere al negativitet og nogle gange endda forhindre en nervøs sammenbrud.
Mareridt elsker vendepunkterne i vores liv. Mærkeligt nok er det forfærdelige drømme, der er en indikator for personlig vækst, overgang til et højere udviklingsstadium, symboliserer begyndelsen på et nyt liv.
En nyere teori er, at mareridt er hjernesimulatorer til daglige nødsituationer. Han arbejder på kritiske øjeblikke, lærer at reagere korrekt: han skaber neurale forbindelser, der tillader ham at handle uden tøven i øjeblikke med reel fare.
Offentlig nøgenhed bryder rekorder
Overraskende, men sandt: der er kun 12 større mareridt. Sættet er sådan noget: du falder fra en højde; drukning; du bliver jaget af monstre eller rovdyr; du eller dine kære dør; du er nøgen på et offentligt sted; du er syg; dine tænder falder ud.
At falde fra en højde indikerer intens angst. Det er normalt forårsaget af en akut mangel på penge, vanskeligheder i forhold, håbløshed i karrierevækst eller anspændt interaktion med andre.
Flyt fra enhver rovdyr skaber indikation af tilstedeværelsen af en konflikt, der allerede eksisterer eller er ved at udbryde. Og hvis du på samme tid ikke kan buge, så springer du i virkelighed forgæves på jagt efter en udvej eller ikke ønsker at kigge efter den.
Tab af tænder - tab af kontrol over situationen. Undertiden indikerer en sådan drøm depression, angst, manglende tillid til ens sociale status, hjælpeløshed, manglende evne til at løse et problem, en følelse af ens egen uattraktivitet. "Tand" -søvn er en alvorlig grund til at reflektere om morgenen.
Nøgenhed er en af de mest almindelige mareridt i verden. En sådan drøm betyder en akut følelse af usikkerhed i virkeligheden. Oftest drømmes han af mennesker med lav selvtillid, dækket af arrogance.
De døde, der kommer i drømme, er skræmmende, men ufarlige. De er bare et tegn på problemer i den indre verden eller en vanskelig situation.
Mest af alt er folk bekymrede, når de drømmer om døden. Det er dog slet ikke en tragedie. Ofte symboliserer drømmen om død slutningen på bestemte forhold eller afslutningen på et livsfase og begyndelsen på en ny.
Marina Sitnikova