En gang var folk sikre på, at drømme er en slags bro mellem denne verden og livet efter livet. Drømme fik en mystisk betydning, der var endda erhverv med drømmetolk. Men med udviklingen af videnskaben har alt ændret sig.
I dag argumenterer den amerikanske psykofysiolog Stephen LaBerge og sociologen Howard Reingold i deres bog "Exploring the World of Lucid Dreaming" om, at drømme kan kontrolleres og nydes. Indtil videre er dette ikke blevet bekræftet af den videnskabelige verden.
Det blev muligt at studere drømme på videnskabelig basis, efter at det elektroniske forstærkerrør blev opfundet i begyndelsen af det 20. århundrede, hvilket gjorde det muligt at måle hjernen under søvn. Det var dengang, den tyske neuropsykiater Hans Berger optog den "alfa-rytme", der er kendt over hele verden, hvilket indikerede en tilstand af afslapning under søvn. Og forskere ved Harvard University, som fortsatte disse undersøgelser, har konstateret, at vi kun ser drømme i det såkaldte overfladiske søvnfase. Og det vigtigste objekt med interesse var de billeder, som en person ser.
Der er mange videnskabelige værker om dette emne, der spænder fra Freud og Jung til moderne forskning. I dag findes der for eksempel en videnskabeligt ubekræftet teori om, at farvede drømme kun ses af patienter med skizofreni eller dem tæt på denne tilstand. Forskere fra University of San Antonio i Texas hævder generelt, at levende farvedrømme kun er karakteristiske for patienter i psykiatriske klinikker. Det er det dog ikke.
I USA blev der under vejledning af professor Bravin Stent udført et eksperiment med tre grupper frivillige. Den første bestod af patienter med skizofreni, den anden - dem, der havde arvet symptomer på denne sygdom, og den tredje - mentalt sunde mennesker. Personenes alder var fra 25 til 47 år. Eksperter overvågede medlemmerne af grupperne gennem året og registrerede hjerneaktiviteten, kvalitet, lysstyrke, farve og plot af billederne. Det viste sig, at 20 gange oftere og mere farvede drømme, men i form af mareridt, blev set af schizofrenikere. Sjældent, men stadig sunde mennesker så dem.
Men hvad der virkelig interesserede videnskabsmænd var drømmen. I 2009 undersøgte amerikanske eksperter studerende. To grupper blev valgt, hvoraf den ene bestod af mere end 30 raske mennesker, og den anden omfattede 20 personer, der havde kronisk angst og depression. De blev vågnet op 10 minutter efter at have faldet i en overfladisk søvn og blev derefter bedt om at skrive ned, hvad de så, formidle følelser og formulere selvtillid.
Eksperimentet viste, at deltagerne i den anden gruppe (dem, der havde øget angst og tendens til depression) oftere så drømme med scener af aggression, hvor de selv var ofre. Motiverne i den første gruppe så sådanne drømme ekstremt sjældent.
Ifølge de videnskabsfolk, der har udført alle disse eksperimenter, er drømme hovedsageligt rester af vores følelser, oplevelser, tvivl, frygt, aggression, glæde, glæde, tilfredshed og meget mere, der udgør vores hverdag. I en drøm smelter disse rester sammen til et enkelt billede, som vi ikke altid kan forklare. Flere følelser - lysere drømme. Bør de være forbundet med psykiske lidelser? I et vist omfang, ja, som eksperimenterne viste.
Salgsfremmende video:
Men søvn er ikke en diagnose. Desuden ikke en diagnose, der taler om mentale problemer. Læger siger snarere det modsatte: søvnforstyrrelse er direkte bevis på en persons mentale forstyrrelse. Professor i psykiatri og opførselism Maurice Ohayon mener, at omkring 50 procent af søvnforstyrrelser er forbundet med psykiske lidelser, nemlig neuroser, angstlidelser, depressive tilstande, posttraumatiske psykiske lidelser, neurodegenerative sygdom, øredøvende sygdomme, schizofreni.
F.eks. I USA har mere end 35 procent af befolkningen søvnforstyrrelser. En undersøgelse udført i Chuvash Republic of the Russian Federation viste søvnforstyrrelse hos 20 procent af republikens indbyggere.
Den vigtigste medicin er medikamenter, der hjælper med at sove sundt og roligt.
Vær ikke bange for dine drømme. Det er meget værre, når du i princippet ikke kan sove normalt.
Maria Pavlova