Luk øjnene i 10 minutter hver dag, inspirer dig med positive konstruktive tanker. Fortæl dig selv:”Hver celle i min krop er helbredet, renset og genfødt. Blodet flyder let og frit, det er rent, frisk, sundt. Mine kar er elastiske, unge, rene, sunde. Hjernen fungerer perfekt. Alle organer er i fremragende stand og fungerer normalt, de er sunde, rene, friske. Hver dag bliver jeg sundere, yngre, stærkere. Hver dag bliver jeg bedre og bedre. " Hvis du tror på disse ord og udtaler dem oprigtigt (og dette er muligvis ikke med det samme, men det vil helt sikkert ordne sig), er resultatet ikke længe på at komme. Ikke underligt at Bibelen siger, at "i begyndelsen var Ordet." Ordet og sandheden er begyndelsen på alle begyndelser. Hvad er vores ord og tanker - det er vi også os selv. Der er en sundhedslov: "Jeg føler, som jeg tænker på mig selv."
Lær at nyde hvad du end gør. Når du spiser, spiser mad, skal du ikke tænke på, hvor nyttigt det er, og hvordan det er nødvendigt at få nok, men kun på det faktum, at du gør det til din egen fornøjelse. Når vi prøver at nyde mad, begynder vi automatisk at tage mad korrekt, det vil sige, tygges det ordentligt, langsomt, i lang tid, langsomt. Tænk kun på din egen fornøjelse, når du udfører fysisk træning. Overbelast ikke dig selv, tving dig selv til at træne, når det er ud over din styrke. Husk: kun det, der gøres med glæde, er nyttigt. Alt andet er skadeligt.
Tænk ofte på, hvad du kan gøre for at behage dig selv. Men pas på for falske glæder. Undertiden tænker en person, at han ved overspisning behager sig selv. Men dette er selvbedrag. Når alt kommer til alt, efter sådan "glæde" bliver det normalt slet ikke lykkeligt og meget dårligt for både krop og sjæl. Husk: sand glæde er den glæde, der, selv når den passerer, efterlader en behagelig hukommelse og en god, glad fornemmelse. Hold dig til sådanne glæder og vælg kun dig selv de fornøjelser, der senere ikke viser sig at være en dårlig side - mentale og fysiske pine. Og så vil hele livet gradvist blive glæde.
Lær at se mennesker omkring dig, der er endnu værre end du er nu. Lær at være empatisk med dem og give dem tro og optimisme. Men ikke ydmyge dem med medlidenhed. Ved at være medliden med en person styrker du ham kun i hans situation. Tro bedre på ham, at han vil have styrken til at komme ud af sine uheld og sygdomme. Lær at hjælpe sådanne mennesker efter bedste evne, men ikke til skade for dig selv og dine interesser. Når du hjælper andre uden at skade dig selv, hjælper du dig selv.
Lær at opføre dig som om alt er i orden med dig - uanset hvordan du virkelig er, hvad dit helbred virkelig er. Hvad vi synes om os selv, er hvad vi bliver - glem ikke det! Men vend ikke din opførsel til et show, når du vil demonstrere for andre mennesker, at du har det godt. Gør dette ikke for andre, men for dig selv, selv på din egen. Når vi holder hovedet højt og fortæller os selv, at alt er i orden med os, tiltrækker vi velstand i vores liv med vores positive tanker.
Aldrig sige til dig selv: "Jeg kan ikke" - uanset hvad det måtte være: bedring, arbejde, træning. Bedre at sige, "Jeg vil ikke." Ved at sige”Jeg kan ikke” begrænser vi vores egne muligheder meget. Og meget ofte skjuler disse ord ikke vores egen manglende evne til at gøre dette, men kun vores egen uvillighed og selvtillid. Hvis det ser ud til, at nogle forretninger er uden for din magt, så prøv ikke at tænke for meget på, om du kan gøre det eller ej, men snarere prøv at begynde at gøre det uden at tænke over. Du vil blive overrasket over at opdage, at du faktisk kan gøre meget - meget mere end du troede. Må ikke sige "Jeg kan ikke"! Og se hvad du kan! Ved at sige "Jeg kan ikke", etablerer vi således en grænse, et loft, over hvilket vi ikke kan stige. Og menneskelige muligheder er praktisk taget uendelige. Begræns ikke bare dig selv. Begynder at gøre uden at tænke "Jeg kan - jeg kan ikke", vi bliver stærkere i ånd og krop, når vi udvider vores evner, mestrer nye horisonter for os selv, hvilket får os til at tro på os selv og behandle os selv med respekt.
Husk, at ingen held, intet nederlag, ingen sygdom, ingen sundhed opstår ud af intetsteds, ikke vises af sig selv. Mennesket er skabt ud fra, hvad han gjorde med det, han troede i fortiden. Dette udgør vores nuværende. Og nu, i nuet, lægger vi frø for vores fremtid. Alt, hvad en person tænker, i hvad han tror, hvad han gør nu - fremtiden vil blive dannet ud fra alt dette.
Uanset om du er sund eller ikke, er resultatet af, hvad du har gjort i fortiden. Hvorvidt du vil være stærk eller svag i fremtiden afhænger af, hvad du tror på, hvad du synes og hvordan du handler i nuet. Sundhedssystemet er nødvendigt for at ændre din gave til den mest fordelagtige side - for at ændre tanker, handlinger, handlinger, tro. Ved at ændre vores gave i en gunstig retning ved hjælp af sundhedssystemet lægger vi en sund og lykkelig fremtid.
Salgsfremmende video:
Når vand ændrer sin form i overensstemmelse med det kar, som det kommer ind i, ændrer alle molekyler, hvorfra cellerne i vores krop oprettes, deres tilstand i henhold til vores tanker, vores handlinger og vores tro. Hvis tanker og handlinger er fyldt med optimisme og tro, ændrer cellerne deres tilstand i retning af sundhed, harmoni, overholdelse af naturlovene og kroppens helbredende kræfter begynder at arbejde med fuld kapacitet.
Du er nødt til at tro, at du helt sikkert vil føle dig bedre, at du vil komme dig, at din ånds styrke kan være i stand til at modstå al modgang. Hvor der er tro, er der som regel sandhed. Der sundhed. Der er ægte styrke og udødelighed i ånden. Der er lykke i enhed med den smukke majestætiske og almægtige natur. Lev i overensstemmelse med naturlovene - og du vil blive allmægtig og smuk, som hun selv.