8 fødevarer, der stimulerer apoptose af kræftceller, forhindrer angiogenese og følgelig undertrykker dannelsen af kræft og spredning af metastaser til andre dele af kroppen.
Ernæring spiller en vigtig rolle både i kræftforebyggelse og i at fremme tumorvækst og metastaser. Undersøgelser i USA har vist, at 75% -85% af kræftdiagnoser er forårsaget af usund livsstil og kunne forhindres ved at ændre diætvaner. Forskere mener, at 30% af kræftrelaterede dødsfald i dag kun kunne forhindres med korrekt ernæring.
8 af de bedste næringsstoffer, du kan spise dagligt for at forsinke kræft
- Ursolsyre
- D-vitamin
- Curcumin
- EGCG
- sulforaphane
- Quercetin
- apigenin
- luteolin
Forbindelsen mellem urteprodukter og velkendte kemobeskyttelsesegenskaber (antitumor) er klar. De fytokemikalier, de indeholder, påvirker celle-til-celle-kommunikation, hvilket forårsager betændelse og stimulerer udviklingen af kræft i kroppen.
Hvis du inkluderer fødevarer, der indeholder disse stoffer i din diæt, hjælper det med at undertrykke vækst, reducere din risiko for udvikling og endda vende udviklingen af kræft markant.
Salgsfremmende video:
Nr. 1. Ursolsyre
Ursolsyre er en vegetabilsk olie og phytonutrient. Fundet i urter som hellig basilikum, oregano, æble skræl og blåbær.
En af de vigtigste egenskaber ved kræftceller er deres evne til at forstyrre mekanismen for celle apoptose. Denne programmerede celledød kan betragtes som selvmord for at forhindre intracellulær skade. Krænkelse af apoptose fører til aktivering af metastase og tumorvækst.
At øge indtagelsen af ursolsyre er en del af behandlingen mod kræft i bugspytkirtlen, livmoderhalsen, lunge, tyktarmer, hud og bryst.
Det er bevist, at ursolsyre ødelægger overlevelsesmekanismerne i kræftceller. Specielt udløser ursolsyre apoptose og hæmmer derved reproduktionen af beskadiget DNA og metastaser.
Nr. 2. D-vitamin
D-vitamin er meget vigtigt for produktionen af et anticancerprotein, Macrophage Activating Factor (FAM) GC. Det er også GcMAF (Globulin-komponent Macrophage Activating Factor). GC FAM undertrykker kræftmetastaser og er endda i stand til at vende deres spredning. Dagligt indtagelse af en sund dosis vitamin D understøtter syntesen af GC FAM og stopper følgelig pro-kræftreceptorer og enzymer, der fremkalder metastaser.
FAM (makrofagaktiverende faktor - et protein, der binder D-vitamin), er et andet protein, der er forbundet med et fald i kræftaktivitet. Det stimulerer direkte immunsystemets respons ved at undertrykke væksten af blodkar (angiogenese), der kræves til kræftcellevandring og tumorvækst. FAM kræver, at D-vitamin transporteres gennem blodkarene.
D-vitamin hæmmer effektivt tumorvækst og udvikling og metastaser i prostata, bryst, tyktarms- og rektalcancer og melanom. Forøg dine D-vitaminniveauer med sol hver dag uden at bruge solcreme. Inkluder fødevarer rig på vitamin D i din diæt, herunder kommerciel laks, økologiske og hjemmelavede æg, svampe, gærede (upasteuriserede) mejeriprodukter eller helmælk fra husdyr.
Den mest sunde kost, vi overvejer, er imidlertid en diæt fri for animalske produkter.
Nr. 3. Curcumin
Curcumin er en del af gurkemeje, hvilket giver den sin gule farve. Det er en kraftig antioxidant, der kan forhindre og behandle sygdomme forbundet med kronisk betændelse, herunder kræft. Curcumin er traditionelt blevet brugt som medicin i kinesisk og indisk medicin til behandling af forskellige sygdomme.
Som et terapeutisk middel er curcumin inkluderet i adskillige medicin til støtte for immunsystemet, fordi det regulerer apoptose og hæmmer væksten af kræftceller. Forskning har vist, at curcumin fungerer som en kraftig antioxidant. Det blokerer også for produktion af TNF (tumor nekrose faktor), som forstærker pro-inflammatoriske signaler og stimulerer tumorvækst.
Kliniske studier har vist, at curcumin hæmmer proliferation af kræftceller og metastase i en række kræftformer, herunder bryst, lunge, livmoder, æggestokk, nyre, blære, hjerne, lever, bugspytkirtel, blod, colon og rektum og ikke-Hodgkins lymfom.
Føj curcumin til din diæt ved at tilføje krydderiet til marinader, supper, chilisaus og bouillon, urtete eller lave såkaldt "gylden mælk" (en blanding af det gule krydderi gurkemeje med kokosmelk eller kokosnøddeolie).
Nr. 4. Epigallocatechin-3-gallate
EGCG's (epigallocachetin-3-gallat) anticancervirkning er blevet undersøgt nøje i mere end tre årtier. EGCG er en velkendt polyfenolforbindelse, der findes i høje koncentrationer i grøn te. Det er et af de medicinske stoffer, der er blevet brugt siden gammel kinesisk medicin. EGCG-tilskud antages at undertrykke tumorvækst i forskellige organer, såsom prostata, blære, lever, tarme, bugspytkirtel, lunger og mund.
Selvom de biologiske mekanismer, hvormed dette næringsstof hæmmer kræftceller, endnu ikke er forstået, har det for nylig vist sig, at EGCG binder til receptoren for 67LR-proteinet, der er ansvarligt for kræftaktivitet. Ved at fastgøre et kræftfremkaldende protein undertrykker EGCG metastase og forhindrer angiogenese, der er ansvarlig for migration af kræftceller. EGCG stimulerer også apoptose ved at understøtte ødelæggelse af kræftceller.
Det høje ECGC-indhold i grøn te bidrager til at opretholde en sund krop. Forskning viser, at det at drikke grøn te hver dag forbedrer tarmfloraen, hvilket igen er meget vigtigt for at optimere immunsystemet. Mindst en kop grøn te dagligt kombineret med hele fødevarer og en plantebaseret diæt kan støtte kroppens kamp mod kronisk sygdom og forhindre kræft.
Nr. 5. Sulforaphane
Sulforaphane er et af de bedste kemoprotective stoffer, der forhindrer dannelse af frie radikaler og tumorvækst. Det reducerer betændelse og beskytter mod tumorvækst ved at understøtte naturlig afgiftning for at eliminere toksiner og øge immunresponsen.
Det har vist sig, at sulforaphane bekæmper spredningen af kræft ved at hæmme aktiveringen af kræftceller. Det hæmmer metastaser i kræft i milten, tyktarmen, prostata, mave og bryst. Broccoli er en af de mest effektive fødevarer til at undertrykke spredning af kræft i din krop.
Kål, rosenkål, broccoli, blomkål og andre kryddergrøntsager bør også inkluderes i din menu. Disse fødevarer indeholder mange kemoprotektanter - glutathions, aminosyrer, chlorophyll, forskellige vitaminer og næringsstoffer.
Nr. 6. Quercetin
Quercetin er en super antioxidant, der stimulerer kroppens naturlige afgiftning og udviser naturlige egenskaber mod kræft. Det høje quercetinindhold i din diæt inhiberer spredning af kræftceller, reducerer oxidativ skade og hæmmer det muterende P53-gen, der er forbundet med tumorvækst.
Denne flavonoid viser lovende resultater i behandlingen af kræft i bryst, blod, lunge, tarm og neuroblastoma.
Quercetin findes i store mængder i løg, kapers, brombær, hindbær, sort og grøn te, mørke kirsebær, kakaopulver, kål, æbler og urter - salvie og persille.
Nr. 7. Apigenin
Denne flavonoid udviser kemoprevensive egenskaber ved at hæmme spredningen af kræftceller i nye væv og tumorvækst. Apigenin sænker aktiviteten af frie radikaler og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Bruges til at støtte sundheden i maven, nyrerne, leveren og blodet.
Apigenin forstyrrer migrationen af kræftceller og forhindrer derved metastase. Forskerne fandt, at aktuelle behandlinger, der inkluderede apigeninekstrakter, var effektive til at undertrykke væksten af hudkræft og reducere UV-skader på huden.
Apigenin findes i mange frugter og grøntsager - grapefruits, appelsiner og løg. Det findes også i urtedrikke, herunder kamille-te. En af de bedste madkilder til apigenin, som du nemt kan tilføje til din diæt, er persille. Tilføj persille til salater og dine yndlingsretter.
Nr. 8. Luteolin
Luteolin er en anden anti-tumor flavonoid, der findes i en plantebaseret diæt. Luteolin findes i grøn peber, kamillete og selleri. Det har vist sig, at dets antioxidantegenskaber beskytter vævene i lungerne, leveren og hjertet mod betændelse samt bekæmper degenerative virkninger af kræftaktivitet.
På trods af adskillige undersøgelser af luteolins kemoprotektive egenskaber er ikke alle dets fordelagtige egenskaber kendt. Forskere er overbeviste om, at disse citrusflavonoider - luteolin og apigenin - på trods af deres lave koncentrationer i fødevarer, har en mere markant forebyggende anti-kræfteffekt end konventionelle fødevarer.
Luteolin hæmmer aktiveringen af kræftceller ved at hæmme pro-cancerøse enzymer, blokere opbygningen af kræftfremkaldende stoffer i nyt væv og hjælper med at eliminere toksiske stoffer. Derfor er luteolin en effektiv antioxidant, der har antiproliferative og antimetastatiske virkninger på den menneskelige krop.
Produktion
Det er kritisk for sundheden at undgå forarbejdet mad, sukker, kød og mejeriprodukter, som ødelægger immunforsvarets forsvar. Fødevarer skal undertrykke kræftceller.
Spis de 8 fødevarer, der er nævnt ovenfor, der stimulerer kræftcelleoptoptose, forhindrer angiogenese og dermed hæmmer kræftdannelse og metastase til andre dele af kroppen.