Alexander Dorodny bor i Israel. Han er en erfaren psykoterapeut og coach. Hvad er dette ukendte ord - "coach" - spørger du. Dette er en specialist, der i løbet af en samtale bygget på en speciel måde hjælper den, der henvendte sig til ham for at få hjælp til at afsløre og effektivt bruge sine styrker og som et resultat skabe sit eget lykkelige livsscenarie.
Coaching er en metode til rådgivning og træning, hvor rådgivning og hårde anbefalinger ikke gives, og søgen efter en løsning på problemet udføres sammen med den person, der har bedt om råd.
Smarte celler
- I mere end 20 års arbejde har jeg mere end én gang været overbevist om, at for at dit liv og dit helbred kan ændre sig til det bedre, skal du først og fremmest gøre dine tanker anderledes. Og i dag vil vi tale om, hvordan du korrekt bruger din energi og underbevidsthed til at holde dig sund.
Men sandsynligvis for at effektivt bruge hjernens kraft skal du forstå, hvordan det fungerer?
- Slet ikke nødvendigt! Når alt kommer til alt, har de fleste for eksempel lidt anelse om, hvordan en karburator eller et tændingssystem fungerer, men alligevel kører de mesterligt en bil. Det samme er tilfældet med hjernekraft - enhver kan mestre det grundlæggende i dette system og med succes anvende dem i praksis i hverdagen.
Moderne videnskab har bevist, at tænkeprocessen ikke kun finder sted i hjernecellerne, men også i alle celler i vores krop. Det vil sige, vi tænker med hele vores væsen. Forstå, at enhver, selv den mindste celle i kroppen, som ikke kan ses med det blotte øje, har kreative, reproduktive og selvhelbredende evner, der fuldstændigt bestemmer kroppens tilstand skabt af disse "mursten".
Salgsfremmende video:
Det vil sige, vores tanker tjener som en direkte guide til handling for milliarder af kroppens celler?
- Jo da! Enhver tro eller motiv, der driver en person, afspejles i dem. Kroppens celler vibrerer i fællesskab med enhver tanke, følelse, der griber fat i os. Derfor kan vi med vores tanker tvinge celler til at blive sunde, eller vi kan begynde at ødelægge dem.
Forresten har kirurger længe bemærket, at sårene hos vinderne helbredes meget hurtigere end taberne efter en kamp. Og som en konsekvens af tanker fremskynder visse følelser - angst, frygt, tristhed, depression - stærkt udviklingen af fysisk sygdom og aktiverer kroniske lidelser. Antag, at depression reagerer selv i den mindste og fjerneste celle i vores krop, kaster hvert organ ud af balance og bringer hele kroppen i en tilstand af svaghed og tilbagegang. Klinisk depression kan føre en person til en kontinuerlig proces med selvdestruktion.
Læger har i lang tid også kendt de specifikke former for kræft, der opstår ved negative tanker. Desuden kan i dette tilfælde ikke kun sovende former aktiveres, men der kan også opstå nye. hvor der tidligere ikke blev observeret nogen risiko for tumorudvikling.
Den store franske onkolog Theodore Truffler henviser således til et tilfælde, hvor en patient, der ikke havde nogen disposition for kræft, udviklede det i sig selv og sørgede over to sønner, der døde i krigen. Hans sorg gjorde et almindeligt udslæt til en ægte hudkræft.
Hvem tror du har høj risiko for kræft?
- Mine observationer (forresten bekræftet af videnskabelig forskning) har vist, at de, der har været i fjendtlighedsområdet i lang tid, især folk, der har mistet slægtninge eller nære venner, eller, for eksempel dem, hvis elskede blev handicappet på grund af svær skader. Beklagelse, en blanding af angst, sorg og angst, øger tendensen til kræft og er årsagen til udseendet af tumorer selv hos dem, der ikke havde nogen disposition for denne sygdom.
Forsigtig: jalousi
- Fremkomsten af kræft fremkaldes imidlertid ikke kun af fortvivlelse, frygt og stor sorg, men også had, utilfredshed, obsessiv jalousi og andre negative følelser, som desværre mange udsættes for i dag.
Kan had eller jalousi føre en person til sygdom?
Jo da! Psykosomatiske årsager som had eller jalousi skyldes mange typer sygdomme i hud, lever, hjerne og hjerte, nyresvigt og fordøjelsesbesvær. Når alt kommer til alt, påvirker eventuelle negative følelser blodet og andre kropsvæsker som følge af tanker, konstant "forgiftet" det og i sidste ende tager væk styrke, ansporer udviklingen af sovende sygdomme.
Først og fremmest skal en sygdom accepteres, selv ved første øjekast uhelbredelig. Ikke at modstå mentalt, ikke at fortvivle, nemlig at acceptere: Jeg er ikke syg med kræft, men min krop. Jeg har stadig mange år foran mig, jeg har meget at gøre i mit liv.
Vores bevidsthed accepterer en sådan drejning af tanker roligt, og meget ofte begynder kroppen at bekæmpe kræft selv, og behandlings- og helingsmetoder er mere vellykkede.
I dag har læger samlet et stort antal observationer, når selv håbløst syge mennesker med deres mentale holdning til cellerne, der udgør forskellige organer, tvang dem til at fungere korrekt eller … forstyrrede deres arbejde. De forlængede deres liv eller tværtimod reducerede det …
Derfor tjener vores evne til at kontrollere og ændre vores egne holdninger og følelser to formål: lykke og sundhed?
- Inden du tager de første skridt mod styring af dine tanker, skal du dog virkelig føle deres magt og betydning. Du er virkelig nødt til at tro, at en dårlig tanke gør ondt, og at en god hjælper dig. Og hver - understreger jeg, hver! - en kommende tanke bestemmer din fremtidige skæbne. Når alt kommer til alt kan en person overbevise sig selv om noget ved at gentage en erklæring længe nok og ofte.
Hvad du tænker på, inden du går i seng, er især vigtigt. Når du har indført dine ønsker i underbevidstheden, vil du blive overrasket over, hvor hurtigt de begynder at blive realiseret!
En af de største ulykker, der sker med en person, er at han selv dræber troen på kraften i sin egen evne til at modstå sygdom. Mange forbereder sig på alle mulige måder til udseendet af lidelser, forventer dem og endda forventer dem på deres egen måde. Vi behøver kun at gå et par blokke til klinikken, apoteker er i hvert hjørne, og fristelsen til at gå til lægen eller købe en masse medicin til de mindste symptomer på en let sygdom er meget stor.
Stop med at tænke på problemer
Så det viser sig, at mange bliver mere og mere afhængige af hjælp udefra i kampen for sundhed og kontrol over deres fysiske tilstand …
- Stop med at tænke på problemer, hvis du ikke vil have dem til at forgifte dit liv. Tænk ikke på fattigdom, hvis du vil opnå velstand. Se ikke efter sygdom i dig selv. Fortæl dig selv en gang for alle, at du ikke har det
Kræftceller begynder at dele sig, hvis en person i lang tid er i en stresset situation, intet at gøre med alt det, du er bange for. Din frygt er dine fjender. Kør dem væk for evigt, selv fra de mørkeste og mindste hjørner af din bevidsthed. Glem dem. Tænk gode ting med udholdenhed, og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt dit helbred vil blive bedre, og tingene vil tage fart.
”Ordets kraft er en af de største gaver. Stop med at bruge ordene mod dig selv,”sagde Dr. Joseph Murphy, videnskabsmand, teolog og forfatter til mange motiverende aforismer, i en af sine foredrag. Det samme gælder tankens kraft.
Det er ingen hemmelighed, at der er heldige og tabere i verden. Hvad tror du er årsagen?
- Det er bare, at de heldige tror på underbevidsthedens magt (uanset hvad de kalder det) og i det faktum, at der er overflod i verden, vil der være nok velsignelser for alle, og at alt vil blive fint! Tabere er sikre på, at der ikke sker noget godt i deres liv … Og som det fremgår af Skriften, får alle det i henhold til deres tro.
Men hvordan ændrer du dine tanker, hvor skal du starte?
- Skriv dine anmodninger på papir. Der er ikke behov for at lave en lang liste over livskrav, begrænse dig selv til tre eller fire retninger. For eksempel sådan: "Mit blodtryk er normalt", "Jeg har tabt 20 kg og jeg ligner (sig) Nadezhda Babkina", "Jeg har min egen lejlighed" osv.
Læs og gentag disse tre sætninger hver dag i fem minutter uden at blive distraheret af noget andet. De skal være så korte og koncise som muligt. Effekten øges, hvis du ledsager bekræftelser med mentale billeder. Hvis du regelmæssigt lægger planer skrevet af din hånd i dit underbevidsthed, vil der virkelig ske et mirakel!
Interviewet af Svetlana Vasilieva