Film! Film! Film! Hvor ofte tænker vi på, hvad vores børn, teenagere og voksne ser på? Hvilke følelser og indtryk absorberer vi fra film, der sendes på tv, vises i biografer, er tilgængelige for visning online på internettet … Ak, mange forstår ikke engang, at dårligt humør, aggression, vrede og endda had kan pålægges af film med negative plot, hvor der er vold, hvor raseri, vrede og smerte i enhver ramme. Og at se sådanne film vil medføre lignende følelser og oplevelser, der kan strømme ind i dit liv. Effekten af film på den menneskelige psyke kan ikke undervurderes.
En analyse af film udgivet i 2010 viste, at over perioden fra 01.01.10 til 01.10.10 blev mere end 300 udenlandske film (USA, Frankrig, Italien, Kina, Korea, Tyskland …) frigivet på vores skærme, den russiske filmindustri udgav mere end 100 film. Af disse er de fleste optaget af netop de genrer, der kan forværre depression, fremmer vrede, aggression, negativisme og fjendtlighed over for andre mennesker.
Bevidsthed, underbevidsthed, bevidstløshed - alle tre niveauer er meget stærkt forbundet og påvirker hinanden. Så for eksempel er den ubevidste begyndelse repræsenteret i næsten alle mentale processer, dette kan omfatte en følelse af balance, proprioceptive (muskel) fornemmelser. Det er også muligt at udvælge ubevidste visuelle og auditive fornemmelser, der forårsager ufrivillige refleksive reaktioner i de visuelle og auditive centre i nervesystemet. Dette beviser for os, at nervesystemet ikke kan opdeles i tre autonome komponenter, og det skal opfattes som en helhed, hvor der er gensidig indflydelse eller udveksling af information på alle niveauer. Det vil sige, filmens indflydelse på en person manifesteres på alle niveauer i psyken.
Hvis en person så filmen”Morderen inde i mig”,”fodrede” han sin aggression, der trængte gennem bevidstheden til det underbevidste niveau. Derefter kan det manifestere sig gennem en aggressiv holdning til andre mennesker, dyr osv. Hyppig visning af sådanne film vil føre til, at en slags aggressionslag gradvist vil blive deponeret på et ubevidst niveau, hvilket vil påvirke en persons liv. Han vil ikke kun være aggressiv over for nogen, men de vil også være aggressive over for ham, der vil opstå begivenheder i hans liv, der vil provokere ham til at manifestere aggressiv opførsel.
Hver af os er i stand til at indse, hvad der er gavnligt for ham, og hvad der ikke er. Det er ikke for ingenting, at nogle forældre kontrollerer barnet for at se tegneserier med en negativ historie ("Tom og Jerry" - hvor hovedet falder af, øjnene falder ud, torsoen løber adskilt fra hovedet, hvor katten altid er offer for sine egne tricks; nye numre af "Bare vent" og så Yderligere). Forældre forstår, at barnet derefter kan sove dårligt, være nervøst, bange og opleve andre negative følelser. Hvorfor tænker ikke forældre på, at de også har brug for at beskytte sig mod at se film af horror, detektiv, drama, thriller, kriminalitet, actiongenre. Hvis du har tid til at se en sådan film, hvorfor har du ikke tid til at sidde i mindst 10 minutter i fuldstændig ro og stilhed uden besvær og andre oplevelser. Bare sid og tænk på noget godt.
Sammen med dette kan se film med en positiv historie have en positiv effekt på den menneskelige psyke, forbedre den følelsesmæssige tilstand og hjælpe med at overvinde stress. Denne teknik bruges i vid udstrækning i psykoterapi og kaldes biografterapi (en metode til at påvirke den menneskelige psyke gennem at se en film, diskutere den og forstå den). Til dette bruges forskellige genrer (med undtagelse af rædsel), valget af en film afhænger af målene og målene. Sådanne film som: "En gang i Rom", "Mere end en ven", "Plan B", "Klassekammerater" og andre giver en grund til at tænke over dit liv, om hvad det er fyldt med, om det vigtigste - om kærlighed og accept, om venskab og værdier i livet. Mens vi ser film med en positiv historie, opstår tilsvarende følelser, der gør os venligere, mere lydhøre, mere beslutsom,hvilket helt sikkert vil afspejles i alles liv. Derfor opfordrer jeg dig til at se de film, der løfter dit humør, oplader dig med positiv energi, får dine øjne til at skinne … Sådanne film vil bidrage til udviklingen af venlighed, en positiv holdning til dig selv og andre, følelsen af at livet er smukt og fuld af positive øjeblikke.
