At tackle stigma og bryde tavshed er nøglerne til at overvinde depression og andre psykiske problemer. Desværre forhindrer skadelige myter og overbevisninger folk i at rejse deres bekymringer og få den hjælp, de har brug for. Her er fem af de mest skadelige myter, der skal fjernes for at sikre, at alle kan få håb om sund mental sundhed for sig selv og deres kære.
Psykiske sundhedsmæssige problemer er forårsaget af personlig svaghed eller tilbageslag
Som med fysiske helbredsproblemer kan mentale helbredsproblemer tilskrives flere eksterne årsager, der ikke er patientens skyld. Årsager kan omfatte traumatiske begivenheder, kemiske ubalancer eller genetiske abnormiteter. På grund af udsving i hormonniveauet lider en ud af syv kvinder af fødselsdepression.
Mennesker, der lider af psykiske problemer er uforudsigelige og farlige
Psykiske sundhedsmæssige problemer forårsager ikke voldelig adfærd som standard. Der er faktisk en meget højere risiko for, at en sådan patient selv bliver et offer for aggression og grusomhed fra andre. Faktum er, at de vigtigste determinanter for aggressiv adfærd oftest er sociodemografiske og socioøkonomiske faktorer.
Salgsfremmende video:
Mennesker med psykiske problemer er "skøre"
At passe på din mentale helbred er lige så vigtigt som at passe på dit fysiske helbred. Og du er nødt til at nærme dig det lige så seriøst. Psykiske sundhedsmæssige problemer er meget almindelige i den moderne verden: i hvert eneste år lider cirka en ud af fem mennesker af en eller anden psykisk sygdom. Der er stadig en lang vej at gå i samfundet, når det kommer til at håndtere mennesker med psykiske problemer, og de første skridt er at fjerne stigmatisering forbundet med mentale sundhedsmæssige problemer og bedre og mere seriøst forstå og forstå mental sundhed som sådan.
Hvis nogen ser produktiv og funktionel ud, lider de muligvis ikke af mentale helbredsproblemer
Den blotte kendsgerning, at nogen ser ud til at fungere normalt, formindsker på ingen måde den potentielle sværhedsgrad af deres mulige mentale sygdom. Mange mennesker, der lider af mentale helbredsproblemer, kan fungere normalt med en passende medicinsk behandlingsplan. Nogle mennesker formår også at skjule deres mentale helbredsproblemer for kolleger, bekendte og endda nære venner og familiemedlemmer.
De fleste mennesker med psykiske problemer kan håndtere dette på egen hånd uden professionel hjælp
Professionel hjælp i dette tilfælde er obligatorisk. Der er rigelig bevis for, at mange patienter faktisk kan hjælpes. For eksempel viser statistikker, at mere end 80 procent af de mennesker, der blev behandlet for depression, rapporterede forbedring i deres tilstand, og behandling for panisk lidelse statistisk set har mere end 90 procent chance for succes.
Marina Ilyushenko
