I dag vil vi tale om at udvide hukommelsespaladet og hurtig memorering.
Jo flere supportbilleder du har, jo mere information kan du huske. Det vil også øge effektiviteten af dine træninger i høj grad. Hvis du er begrænset til 20-30 placeringer, kan du næppe realisere dit fulde potentiale som en mnemonist. For at huske store mængder information og hyppig træning har du brug for meget mere.
Hvor kan jeg få supportbilleder?
Tænk på alle de velkendte værelser. Din lejlighed, dacha, vens hus, lejlighed, hvor du boede før, kontor, butik, som du ofte besøger. Gå om muligt gennem disse værelser og vælg alt, hvad der kan blive et referencebillede. Tæl, hvor mange placeringer du har. Gå mentalt igennem dem, og tæl hvert sted. Hvis du har glemt noget, skal du gå gennem værelserne igen, indtil du husker ruten. Det tilrådes at straks prøve at huske noget på det, fordi nogle understøttelsesbilleder muligvis ikke er meget vellykkede (når du husker dem, kan du ofte ikke huske billedet eller huske det vil tage længere tid end andre supportbilleder). Hvis der er sådanne understøttende billeder, er du velkommen til at krydse dem væk fra ruten. Hvorfor bruge ineffektive placeringer?
Gå uden for lokalerne. Bryde Brodskys forbud og forlade rummet. Du kan fremhæve en række forskellige supportbilleder i parken på vej fra hjemmet til busstoppested eller arbejdsplads. Måske er der mange monumenter i din by, der kan bruges som lokationer? Gårde, ruter, som du ofte flytter, pladser, gader med usædvanlige bygninger, rækker med butikker med lyse og usædvanlige skilte og andre designelementer - gå udenfor og kig dig rundt: du er omgivet af et stort antal referencebilleder, som du kan begynde at bruge til at huske i dag … Fremhæv, husk understøttelsesbilleder, og brug med jævne mellemrum de oprettede hukommelsespalader for ikke at glemme placeringen. At gå i den friske luft er nyttigt, men at gå og fremhæve understøttende billeder er tre gange nyttigt. Prøv det!
Være opmærksom. Dette ud over de to første punkter. Hvis du befinder dig i et ukendt sted: en café, restaurant, besøger nogen, eller tager en tur og går rundt i en ukendt by osv. - Vær opmærksom på detaljer, og fremhæv referencebilleder til dit hukommelsespalads. Hvis du udvikler denne vane, ud over at øge mængden af memorering, du kan, vil du også lære at bedre navigere i ukendte steder. Høj observation vil også forbedre din evne til at tænke logisk.
Kontakt ejendomsmæglere. Indtast forespørgslen "lejligheder i * bynavn *" i enhver søgemaskine, og start med at gennemse de foreslåede indstillinger. Naturligvis skal lejligheden være med møbler, husholdningsartikler og nogle ting fra de mennesker, der sælger den.
Salgsfremmende video:
For eksempel besluttede jeg at se på lejligheder i Petropavlovsk-Kamchatsky. Jeg tager en af de første, der fangede mit øje:
Jeg går ind i den grafiske redaktør, markerer og nummererer supportbillederne af min nye rute i rækkefølge:
Udført - mit hukommelsespalads er blevet ti steder mere.
Et par flere kilder til placeringer. Som referencebilleder kan du bruge placeringer fra et computerspil, lejligheden til heltene i din yndlings-tv-serie, et rum fra et designmagasin osv. Begræns ikke din fantasi - referencebilleder findes næsten overalt.
Vigtig! Brug ikke de samme eller meget lignende objekter som referencebilleder. Hvis en af dine placeringer er en bænk i din yndlingspark, kan kun en bænk i en anden farve eller form blive et andet støttebillede, så du ikke kan forvirre dem. Når alt kommer til alt, hvis du forveksler understøttende billeder med hinanden, så når du husker, vil du ændre stederne i de gemte oplysninger! Dette bør aldrig være tilladt. Hvis placeringerne har nogle mindre forskelle indbyrdes, men du repræsenterer dem næsten identisk med hinanden (du kan simpelthen ikke forestille dig billedet i detaljer, som på billedet, med alle revner på træbænken og tørrede dråber maling), skal du i dette tilfælde også forlade kun et af de to referencebilleder.
Forøgelse af memoriseringshastigheden
Til at begynde med vil jeg gerne gøre dig bekendt med nogle af resultaterne af verdensmesterskabet (ja, der er sådanne, hvis du ikke vidste det), som blev afholdt i Jakarta den 1-3 december 2017:
Alex Mullen huskede 3238 cifre på en time, 568 cifre på fem minutter 133 datoer på fem minutter (i hukommelsesmesterskaber bruges fiktive begivenheder for at udelukke muligheden for, at deltageren allerede kender denne dato) og et kortstykke (i verdensmesterskaber er 52 kort husket) for 15.61! Munkshur Narmandah lagrede 1776 kort (34,15 dæk) på en time, og Yanjaa Wintersoul var i stand til at huske 354 tilfældige billeder (i en bestemt rækkefølge, selvfølgelig) på fem minutter! Desuden giver de ved verdensmesterskabet en grænse for tilbagekaldelsestidspunktet, hvilket skaber yderligere kompleksitet.
Måske vil du ikke huske et kortstykke på 15 sekunder (og det vil du måske også!), Men du kan huske med en hastighed på 1-2 sekunder pr. Element, dette er et meget reelt og opnåeligt resultat. Du vil sandsynligvis endda lære at gøre det hurtigere.
Metode én: praksis. Din hastighed vil stige, når du træner. Du vil vænne dig til at visualisere billedet, til processen med at knytte det til referencen og gradvis vænne dig til at gøre det. Over tid vil din memorationshastighed kun vokse på grund af aktiv (vigtigst af alt, regelmæssig) træning. Så længe at huske 200 numre (betinget) er en prøvelse for dig, er du ikke klar til hurtig memorering.
Metode to: nyt system. Hvis du husker med en hastighed på 4 sekunder pr. Element, tager det dig 2 minutter at huske 60 cifre i to-cifrede tal og et minut og 20 sekunder for trecifrede tal. Hvis du bringer NPP'en til automatisme, vil det tage dig endnu mindre tid. Du kan huske ikke et kort ad gangen, men to ad gangen.
Metode tre: reducer tidspunktet for billedpræsentation. Du behøver ikke forestille dig hver gåsefjer eller tråde, der stikker ud af en hat. Du kan stadig ikke gøre dette, men du vil kun spilde tid og torturere din hjerne. Det er nok, at billedet er klart for dig. Det er nok for mig at vide, at denne hvide væsen med farvede pletter på hovedet er en klovn, hvis jeg vil huske ham på et sekund eller hurtigere, har jeg ikke tid til at forestille mig hans ansigtsudtryk eller klip af hans kostume.
Fjerde metode: stop med at være bange for fejl. Som på ethvert andet område, skal du ikke være bange for fejl i memorering (jeg taler om uddannelse, når du husker bankkontonummeret er det naturligvis bedre at ikke tage fejl). Begynd at bruge mindre tid på at fange et look. Du føler måske, at du ikke kan huske det godt nok. Ignorer denne følelse. Prøv at bruge så lidt tid som muligt på at binde hvert billede til understøttelsen, og prøv derefter at huske alt. Hvis du normalt husker med en hastighed på 5 sekunder pr. Vare, er det usandsynligt, at du glemmer noget, når du husker med en hastighed på 4 sekunder pr. Selvfølgelig vil mindre tid være nok til, at du pålideligt kan fikse billedet med placeringen. Find din hastighedsgrænse (når du har 10-30% fejl), og træv på den. Når der er færre fejl (0-10%), kan du begynde at huske endnu hurtigere. Med en lille hastighedsrullering kan du huske nøjagtigt, og det vil tage kortere tid end før. Hemmeligheden er enkel: Hvis du vil huske hurtigt, skal du hurtigt huske hurtigt.
Metode fem: bevægelse langs ruten. Lær at hurtigt flytte mellem placeringer. Hvis du efter hvert referencebillede tænker på, hvilket der kommer næste, vil du tydeligvis ikke være i stand til hurtigt at huske. Du skal kende din rute godt. Og skift øjeblikkeligt fra referencebillede til supportbillede. Du bør ikke mentalt gå fra den ene til den anden, men skifte placeringer som rammer i en film - den ene efter den anden.
Brug alle disse metoder, og din memoriseringshastighed vil bestemt øges.
Øve sig! Opret 10 udseende nu. Det tager ikke meget tid. Lær at hurtigt flytte mellem dem for at bruge til hurtighukommelse i fremtiden.