Oxford har med succes testet psykoterapiteknologien af frygt for højder ved hjælp af virtual reality-spil. Teknikken kræver ikke tilstedeværelse af en psykoterapeut.
Psykiatere fra University of Oxford har testet en teknik, der giver dig mulighed for at bekæmpe akrofobi (obsessiv frygt for højder) ved hjælp af virtual reality (VR) teknologi. Jobbeskrivelsen blev offentliggjort i The Lancet Psychiatry.
Akrofobi hører til kategorien specifikke (isolerede) fobier - sådanne lidelser er forbundet med strengt definerede objekter eller situationer. Med akrofobi kan en person opleve panikanfald, når han er i en højde, nogle gange kan folk med denne fobi ikke gå ned fra et højdepunkt på egen hånd på grund af irrationel frygt. Som med andre specifikke fobier, har en person ofte en tendens til at undgå skræmmende situationer. Akrofobi påvirker to til fem procent af verdens befolkning, det er mere almindeligt hos kvinder.
VR-teknologier findes allerede til at bekæmpe frygt for højder, men de bruges som et supplement til standardkursen i psykoterapi. Forfatterne af den nye udvikling siger, at deres teknik giver dig mulighed for at opnå mærkbare resultater uden konstant tilstedeværelse af en psykoterapeut.
Testene involverede hundrede britiske voksne med et gennemsnit på cirka tredive år, der led af akrofobi. 49 trådte ind i den eksperimentelle gruppe, 51 - kontrolgruppen. Repræsentanter for den første gruppe gennemgik VR-terapi i en halv time to til tre gange om ugen, kurset varede i to uger. Under VR-spillet udførte de frivillige forskellige opgaver (for eksempel var det nødvendigt at fjerne katten fra træet) og gradvist "klatre" på gulvet i den virtuelle bygning med et atrium. Spillets design inkluderer mange elementer, der minder om højden: små figurer af mennesker på de nederste etager og skyhøje balloner. I intervallerne mellem opgaver besvarede deltagerne spørgsmål, der automatisk blev”stillet” af en virtuel psykoterapeut.
Skud fra spillet / Oxford VR.
Ved afslutningen af kurset viste standardspørgeskemaer, at spil markant reducerede frygt for højder hos alle deltagere i den eksperimentelle gruppe. I gennemsnit faldt deres frygtindikatorer med 68%, og hos mennesker fra kontrolgruppen - kun 3,3%. Hos 34 frivillige fra den eksperimentelle gruppe viste disse indikatorer sig at være under grænsen, der giver os mulighed for at tale om tilstedeværelsen af en fobi. To uger efter kurset blev den mærkbare effekt af VR-terapi stadig bevaret.
Yderligere forskning vil bestemme, hvilke aspekter af virtual reality, der har været mest gavnlige og sammenligne effektiviteten af teknikken med standard psykoterapi.
Salgsfremmende video:
Natalia Pelezneva
