Ifølge Vedaerne består vores verden af tre gunas, det vil sige elementer, stater. Dette er tilstande med godhed, lidenskab og uvidenhed. Og alt hvad vi gør i denne verden, vi gør i en af disse pistoler. Og vores helbred afhænger også af de pistoler, vi er i.
Uvidenhedens guna
Uvidenhedens tun (tamas) er den mest ubehagelige. Personen der er i fortiden. For eksempel taler han konstant om, hvad der var bedre før, men nu er alt dårligt, og der er kun mørke og håbløshed omkring.
En person i uvidenhed ser ikke noget godt omkring sig, lider oprigtigt verdens ufuldkommenhed, oplever konstant forskellige negative følelser.
Det er unødvendigt at sige, at det er de mennesker, der er i denne guna, der er mest syge, og de er de konstante og utilfredse patienter på hospitaler og klinikker.
Derudover kan en person være i uvidenhed uanset alder - der er unge”gamle mennesker”, der konstant klager over livet og bliver syge, og der er livrige ældre mennesker, der kører i parker om morgenen.
Det er mest ubehageligt at kommunikere med mennesker, der lever i uvidenhedstilstand - de hele tiden klynker, klager over sygdomme, problemer, mener, at alle skylder dem, og for alt det, de ikke lykkedes, er andre skylden - forældre, regering, arbejdsgivere osv. P.
Salgsfremmende video:
Guna af lidenskab
I lidenskabstilstand (rajas) lever en person for fremtiden. Han kan ikke berolige sig og drømmer konstant om, hvordan alt vil være i mange år. For mennesker er et langt ophold i lidenskabsmodul fyldt med ubehagelige konsekvenser. De kan ikke nyde det, der omgiver dem i øjeblikket.
Forskellen i gunas ifølge Simpsons.
Nogle gange bliver folk i lidenskabsmodulet slidt med noget for meget. For eksempel kan en husmor være besat af renlighed og hele tiden vaske, rengøre, rengøre noget, mens hun bliver irriteret af husholdninger eller gæster, fordi de forstyrrer ordren. Og på samme tid føler sådanne kvinder ikke glæden ved orden, de tror hele tiden, at noget kan forbedres.
Eller en person er glad for at samle, selvom han ikke helt føler tilfredshed - det ser ud til, at det kun vil være godt i fremtiden, når han køber en anden figur, men denne fremtid er uopnåelig, da det altid ikke er nok for ham.
Mennesker, der lever i lidenskabsmodus, kan lide af mange sygdomme. De kan glemme at spise, de kører altid et eller andet sted, deres energi forlader konstant, undertiden på helt meningsløse ting, og på samme tid ved de ikke, hvordan de skal komme sig. Som et resultat kan sådanne mennesker lide af søvnløshed, hjerte- og nervesygdomme osv.
Gunaens godhed
Godhedstilstanden (sattva) er den mest behagelige for en person. I det bor han i en tilstand af her og nu. Godhed er en speciel tilstand, når en person er glad, han er i harmoni med sig selv og verden omkring ham. Desuden skyldes denne tilstand ikke nødvendigvis det faktum, at du ligger afslappet på havbredden og lytter til lyden af brændingen. I godhed kan du gøre, hvad du vil, endda gøre svære ting. Den samme husmor i tilstanden af godhed vil nyde rengøring, fra det faktum, at lejligheden er blevet renere, føler oprigtig lykke fra det faktum, at andre mennesker også er i denne renhed.
Balancen mellem gunas er vigtig i livet.
Hvordan kan man være i tilstanden af godhed? Først på ernæringsniveau. Fødevarer hører også til de tre gunas, og rent vand, honning, mælk, nødder, frugt og grøntsager betragtes som lykkebringende. For det andet afhænger godhedens guna af dine tanker - du kan berolige dit sind med gode tanker, meditation, bønner osv. Gunstig fysisk aktivitet fungerer også - svømning, gåture, yoga, qigong osv. Kommunikation med velvillige mennesker bidrager også til at være i denne guna samt besøge lykkelige steder - ture til naturen, til landskabet, ture til museer, teatre osv. (det er vigtigt at overveje kunst skabt i godhed og ikke i uvidenhed og lidenskab).
Det vil sige, at en person skal være i et sådant miljø, kommunikere med sådanne mennesker og gøre sådanne ting, der får ham til at føle sig glad her og nu, lige i dette øjeblik.
Dog skal enhver person undertiden være i lidenskabsmodus og uvidenhedstilstand - nogle gange er det nyttigt at være trist over fortiden eller gøre et spring ind i fremtiden. Men du skal sørge for, at godhedstilstanden stadig bliver afgørende for dit liv. På billedet ovenfor kan du se, at din basistilstand skal være salig, lidt mere lidenskab og meget lidt uvidenhed.
Forfatter: Natalia Trubinovskaya