1. Sov mindre. Dette er et af de vigtigste bidrag, du kan yde for at gøre dit liv mere produktivt og værdigt. De fleste mennesker har brug for højst 6 timers søvn for at bevare et fremragende helbred. Prøv at stå op en times tid tidligere i 21 dage, og det vil blive en stærk og stærk vane. Husk, at det ikke er den mængde, der betyder noget, men kvaliteten af din søvn. Forestil dig nu, at du har 30 timer ekstra om måneden til ting, der er meget vigtigere for dig.
2. Afsæt en time hver morgen til at reflektere over spørgsmål om personlig udvikling. Forestil dig den kommende dag mentalt og visuelt, lyt til musikoptagelser, der motiverer dig eller læse noget fra klassisk litteratur. Brug denne periode med ro til at løfte og genoplive din ånd til den produktive dag fremover.
3. Lad ikke de ting, der er vigtigst for dig, overskygges af dem, der ikke er så vigtige. Brug tid hver dag på at teste dig selv: "Var dette den bedste brug af min tid og min energi?" Tidsstyring er livsstyring, så styr din tid så godt du kan.
4. Du kan bruge et stykke gummi som et træningsredskab til dit sind, så det kun fokuserer på positive tanker og elementer i dit liv. Placer elastikken omkring dit håndled. Hver gang en negativ eller svag tanke forsøger at komme ind i din hjerne, skal du klikke på dit håndled med gummibåndet. Gennem træningsindsatsen forbinder din hjerne smerter med negativ tænkning, og du vil snart udvikle en stærk positiv tankegang.
5. Besvar altid telefonen med entusiasme i din stemme og vis straks din respekt for den, der ringer. Gode manerer er meget vigtige. Stå op for telefonlinjen for at kommunikere din selvtillid. Dette vil give din stemme endnu mere styrke og overtalelsesevne.
6. I løbet af dagen finder nogen af os undertiden inspiration og kommer med strålende ideer. Du skal altid have en lille stak kort til rådighed (du kan endda have størrelsen på et visitkort, sådanne kort sælges i enhver kontorartikelforretning) og en pen til straks at fange essensen af indsigten. Når du kommer hjem, skal du omskrive dine ideer et praktisk sted, f.eks. En bærbar computer, til at læse fra tid til anden. Som Oliver Wendell Holmes bemærkede: "Den menneskelige hjerne, udstrakt af en ny idé, krymper ikke længere til sin tidligere størrelse."
7. dedikere hver søndag aften til dig selv og gør det til din vane. Planlæg din uge fremover nøje, visualiser alle dine møder, og hvad du vil opnå i dem, læse nyt materiale og inspirerende bøger, lyt til rolig beroligende musik og slap bare af.
8. Husk altid den vigtige regel, at kvaliteten af dit liv er kvaliteten på din kommunikation. Det er ikke kun, hvordan du kommunikerer med andre, der betyder noget. Mere vigtigt er, hvordan du kommunikerer med dig selv. Hvad du fokuserer på, er hvad du får. Hvis du leder efter et positivt resultat, vil det ske. Dette er en grundlæggende naturlov.
Salgsfremmende video:
9. Fokus på mål, ikke resultater. Med andre ord: Gør jobbet, fordi du kan lide det, eller fordi det vil hjælpe nogen eller give en givende oplevelse. Gør ikke noget bare for penge eller anerkendelse. De kommer af sig selv. Sådan fungerer verden.
10. Grin i fem minutter foran spejlet hver morgen. Steve Martin gør netop det. Latter udløser mange gavnlige kemiske reaktioner i vores krop, der fører os til en vidunderlig og glad tilstand. Latter bringer også kroppen i balance.
Fra bogen: "Alt på én gang: Intet er muligt"