1. Mange mennesker betragter sig som introverte, men de var ikke altid introverte. Det var bare, at de i barndommen forsøgte at dele deres hemmeligheder med mor og far og straks fandt ud af, at det ikke var interessant for nogen (de hørte om”en gang, lad mig være i fred og ikke narre mig”). Derfor er vanen med at opleve alt i sig selv og den overbevisning om, at de selv, og endnu mere så, ingen brug for dem.
2. Følelsen af sikkerhed, som et barn skal modtage i barndommen, er den vigtigste betingelse for hans fremtidige mentale helbred og liv uden neuroser.
Men hvilken slags sikkerhed kan vi tale om, hvis forældrene er uforudsigeligt aggressive eller forudsigelige negative? De er altid dårlige. Atmosfæren i familien er forventningen til en katastrofe. Der sker noget lige nu. Du vil falde, gå ned, blive forgiftet, dø af infektion, "du vil blive ramt af en KAMAZ, det vil smøre dig ud på asfalten," hvis du ikke går på college, vil du arbejde som en loader på Pyaterochka.
Her er de - "mindre" psykotrauma! Deres grund er ikke nødvendigvis et varmt jern eller incest. Negative bemærkninger skader dybere, fordi de konstant gentages. Du ved, der er europæiske torturer - rack, slag, og der er kinesiske, når en immobiliseret person, for eksempel, kildes med en fjer, indtil han bliver skør. Her er den samme forskel.
3. Det meste af traumet opstår i alderen 3 til 5 år.
4. Engangs psykotrauma er, når: barnet blev efterladt i et mørkt rum og han var bange; han hældte kogende vand over sig selv; mor og far blev skilt; bedstemors begravelse og andre historier i hverdagen, herunder vold - mental, fysisk, seksuel.
5. Der er gentagne psykotraumer, når et barn bor blandt neurotikere, der lider hver dag eller opfører sig aggressivt, uforudsigeligt, usikkert osv. Eller i børnehaven eller skolen bliver han mobbet, fornærmet, det vil sige en gentagen situation.
6. Ikke alle børn reagerer det samme på traumer. Et barn kan have en stærkere psyke, et andet - svagere. I nogen efterlader en alvorlig tragedie ingen spor, mens nogen er traumatiseret for livet af en killings død.
Salgsfremmende video:
Engang måtte jeg forklare et 7-årigt barn, hvad skilsmisse er for at hjælpe ham med at tackle traumer. Jeg siger:
- Hvilken klasse går du i?
- Først og fremmest.
- Kan du lide nogen af pigerne?
- Ja. Liza.
- Gik du i børnehaven?
- Mødte du Lisa der?
- Nej, Lena var der.
- Hvor er hun nu?
- Jeg forklarer det! Jeg er allerede i skole, hvordan ved jeg, hvor Lena er?
- Her. Og far skal leve med din mor hele sit liv, så hvad?
Og så holdt han op med at græde, afbrød modtagelsen, gik ud til sine forældre, som ventede i korridoren og sagde: Jeg forstod alt, lad os gå …
7. Stabilitet, komfort, tillid - dette er de første ting, børn skal få fra deres forældre. Hvis forældre opfører sig aggressivt, ydmyger, kritiserer et barn, undermineres naturligvis hans tillid til livet generelt og hos mennesker i særdeleshed. Jeg har en ven, der siger specifikt: Jeg hader mennesker. Henter hunde, katte, og det er klart hvorfor: dyrene forrådte hende ikke, men far gjorde det.
8. Mange mennesker lider af kommunikationsproblemer: det er svært for dem at henvende sig til en anden, at sige noget, at formidle deres tanker og følelser, og som et resultat er det vanskeligt at realisere sig selv. Og hvorfor? Og fordi de i en alder af 4 allerede henvendte sig til en beruset mor, og hun talte utvetydigt om utilstrækkeligheden af barnets spørgsmål og om barnets utilstrækkelighed i denne verden. Og hun gjorde det mange gange. Nu er drengen 30, og det er tydeligt, at han ikke engang tænker på fortrolig kommunikation med nogen.
9. Psykotrauma skaber først og fremmest en følelse af frygt og angst, der oversættes til fobier, panikanfald og mistillid til mennesker.
10. Hvis du tager en fuld familie, men neurotisk, og en familie uden far, så er det fra et psykologisk synspunkt bestemt at foretrække.
11. Ja, rødderne til mange problemer kommer fra barndommen. Men forældre, det er de, de er. De rejste dig så godt de kunne. Du vil ikke ændre dem, du skal ændre dig selv! - omskrive børnenes manuskript, vokse ud af det.
Hvis du ikke ønsker, at dine børn skal have psykotrauma, skal du opføre dig, så de ikke er bange for dig, så du er forudsigelig, så de gennem dig føler tillid til livet. Vær, hvis ikke tæt, så tilgængelig, så du altid kan ringe, dele noget, spørge. Og hvis barnet fortæller dig noget, så prøv ikke at afbryde eller give råd, men bare lyt.
12. Hvis du:
- ikke i stand til at stole på nogen anden;
- ved ikke, hvordan man udtrykker dine følelser;
- følelsesmæssigt undertrykt ("Jeg kan ikke blive forelsket", "Jeg føler ikke noget");
- du kan ikke realiseres hverken i familien eller i erhvervet;
- ikke ønsker (eller er bange) for at få børn;
- du har en tendens til depression osv. - måske er alt dette konsekvenserne af børns psykotrauma.
Det er vigtigt for mig, at du ved, at du ikke behøver at betale for din ulykkelige barndom hele dit liv. Og næsten alt kan rettes.