Det kan virke mærkeligt for mange, men berøvelse kan gøre en person glad. Derfor anbefaler forskellige orientalske (og ikke kun) traditioner med jævne mellemrum at udføre forskellige besparelser for at genoprette mental balance og sundhed.
Hvad er askese?
Askese er frivillige begrænsninger, der hjælper en person med at værdsætte sit liv mere. Nøgleordet her er frivilligt. For hvis du er frataget eller ikke har nogen fordele som følge af krige eller kataklys, betragtes dette ikke som nøje, da det hele tiden forårsager dig smerte og lidelse.
Pilgrimsrejse er også en askese. * Til pastor *, Sergei Vinogradov, 1910.
Et klassisk eksempel på asketisme findes i lignelsen om geden. Sandsynligvis kender og husker alle hende - en kvinde, der var træt af hendes bekymringer, købte en ged på vismandens råd. Og hun vidste lykke og balance - da hun blev af med hende.
Vi bliver ofte så vant til vores komfort og velvære, at vi holder op med at sætte pris på dem. Mange mennesker instinktivt forstår dette og udfører forskellige besparelser uden engang at vide det.
For eksempel er et stort antal mennesker glade for ekstrem vandreture eller off-road sport. De havner frivilligt et eller andet sted i skoven, trækker biler eller cykler ud af mudderet, overnatter i telte, regn hælder på dem, myg bider osv.
Salgsfremmende video:
Terrænsport er også besparelser. Billedet er taget af forfatteren af artiklen ved trofæ-raidet * Vepsian forest *.
Og ofte er den største lykke, disse mennesker ikke oplever, når de rodede i en kajak under den brændende sol eller frøs om natten i et telt, men når de vender hjem. En gang i byen, i komfortable lejligheder, oplever de lyksalighed - fra varmt vand, fra et bad, fra et varmt toilet, fra alle fordelene ved civilisationen.
Og jo oftere en person udfører sådanne besparelser, jo længere føler han sig glad. Som et resultat sker der en kolossal frigørelse af energi - efter en sådan ferie flytter en person bjerge, implementerer komplekse projekter, forsvarer afhandlinger og så videre. For øvrig er det underligt, at hvis du tilbringer din ferie i større komfort end derhjemme - på et luksushotel med tjenere, i lyksalighed, med mad fem gange om dagen og i fuld ledighed, så efter ferien, tværtimod, kommer depression og tilbagegang meget ofte kræfter. Jeg vil vende tilbage til det tabte paradis, men det almindelige liv virker for kedeligt. Det vil sige, at en person har en god hvile i to uger, men han vil ikke opleve en bølge af energi og foldning af bjerge, i modsætning til en person, der stormede staldene fra bjergfloder i disse to uger.
Spis ikke og vær stille
Hvilke andre besparelser er der? Naturligvis er en af de vigtigste spareprodukter fødevarebegrænsning. Det er ikke tilfældigt, at disse besparelser indtager et vigtigt sted i alle verdensreligioner. Fast hjælper en person med at fjerne både krop og sjæl for at rydde sindet. Når vi frivilligt begrænser os til mad, vil vi nyde den enkleste mad.
At spise sparefunktioner hjælper med at sætte pris på den enkleste mad.
Der er en lignelse om en mand, der var tørstig i meget lang tid. Og så bragte de ham en magisk drink med utrolig smag, og da han spurgte - hvad er det, blev han besvaret - dette er almindeligt vand.
Begrænsninger i fødevarer genopbygger den menneskelige krop - maven bliver mindre, behovet for overskydende mad falder, mindre energi bruges på at fordøje den, og som et resultat bliver en person mere aktiv (medmindre han selvfølgelig sulter efter selvtortur og besvimelse, dette behøver ikke længere at asketikere) relationer).
Ud over fødevarebegrænsninger anbefaler orientalske udøvere ofte besparelser i tale. Når vi siger unødvendige ord, sprøjter vi bogstaveligt talt energi i luften. Og løftet om tavshed findes i mange verdensreligioner. Mennesker er tavse i nogen tid, mens deres bevidsthed bliver klarere, og ofte efter et sådant løfte gør de opdagelser, skriver bøger eller smukke malerier.
Der er også rent kvindelige sparefunktioner, der vekker den kvindelige natur og hjælper kvinder med at opleve lykke. For kvinder er det vigtigere ikke for de besparelser, der hjælper med at overvinde sig selv, men dem, der lærer dem at elske andre og give denne kærlighed. Disse laver madlavning, hjælper de fattige og sultne, frivillige projekter på børnehjem, plejehjem, hospitaler osv.
Det er interessant, at man tager sig af sig selv, dit udseende, tøj - dette betragtes også som en kvindes asketik og ikke som den nemmeste at udføre. Og det skal udføres konstant - for balance og lykke …
Forfatter: Natalia Trubinovskaya