Følelsen af frygt, som enhver anden stærk følelse, medfører en betydelig stigning i kroppens aktivitet. Dette manifesteres ved frigivelse af forskellige hormoner, der medfører en stigning i blodtryk, hjerterytme og muskel tone, øget vejrtrækning, ændringer i opfattelse og andre, mindre synlige effekter. Sammen med dette sker der en ændring i aktiviteten for de enkelte dele af hjernen. Ændringen i den hormonelle baggrund hos en person, der oplever frygt, blev beskrevet detaljeret af mig i artiklen Hormon of Fear. Nu vil jeg gerne fokusere på, i hvilke dele og dele af hjernen ændringerne er mest markante.
Hvilken del af hjernen er ansvarlig for frygt
Følelser generelt og frygt i særdeleshed er primært ansvarlige for det limbiske system. Dette er en temmelig gammel del af hjernen, i embryoet dannes det umiddelbart efter bagagerummet. Det limbiske system fik dette navn på grund af dets form - det bøjer sig omkring toppen af bagagerummet på en ringlignende måde og danner en slags lem. Anatomisk forbinder det rygmarven med hjernen, og er som sådan en mellemmand mellem menneskets refleksdel og de højere mentale funktioner lokaliseret i hjernebarken.
I udviklingsprocessen forekommer rudimenterne i det limbiske system (neostriatum) allerede i krybdyr, selvom det er vanskeligt at nævne sådanne formationer som et limbisk system. Derfor er følelseslivet ekstremt knappe hos amfibier og krybdyr, hvis vi overhovedet kan tale om det. Men deres uddannelse har nået perfektion, som nogle gange kaldes "reptilhjernen". Disse skabninger er udstyret med et perfekt sæt reaktioner på fare, mad og en seksuel partner, hvilket gør dem til gode specialister i overlevelse på et primitivt niveau.
Med udviklingen af det limbiske system i evolutionært mere perfekte dyr bliver følelser rigere og tyndere, hvilket giver dem nye værktøjer, inklusive ny frygt. En mere udviklet følelsesmæssig sfære gør det muligt at passe afkom, hvilket markant øger chancerne for overlevelse. På et endnu højere niveau giver følelser mulighed for kompliceret intraspecifik kommunikation, hvilket muliggør en ujævn livsstil. Men med udviklingen af følelser vises nye, ukendte for krybdyr, nuancer og sorter af frygt. For eksempel bekymring for de unger, der er tilbage et stykke tid. Eller frygt for at falde til et lavere niveau i hierarkiet i samfundet.
Hvis vi taler om frygt som sådan, kan dens centrum i hjernen betragtes som amygdala (amygdala, amygdolar kompleks, amygdala). Det er en del af det limbiske system og består af to formationer placeret inde i de midlertidige temporale lobes. Hvis vi forestiller os hjernen som gennemsigtig, vil vi se dem som om de hænger ned på siderne af bæltet dannet af det limbiske system. Vi kan sige ganske enkelt og skematisk, at frygt er dybt inde i templerne.
Salgsfremmende video:
Handling af centrum for frygt i hjernen
Fordi frygt er et nøgleelement i overlevelsen, er amygdalaen anatomisk forbundet med alle større regioner i hjernen. Amygdala modtager kontinuerligt signaler fra lugt-, taktile, visuelle og auditive analysatorer og undersøger dem omhyggeligt for mulige trusler. Og hvis man bemærker det, udløses skræmningsmekanismen. Til dette bruges forbindelser med hypothalamus, der begynder at producere corticoliberin, et hormon, der forårsager angst og får dig til at distrahere fra forretning og fokusere på fare. Signalet, der overføres fra amygdalaen til den blå plet i hjernestammen fører til sekretion af den velkendte noradrenalin. Signaler går også til striatum, centrale grå stof og andre centre i nervesystemet, der er ansvarlige for den motoriske sfære. Derfor påvirker muskeltonen, hjerterytmen og endda på tarmen,som som bekendt kan give en meget nysgerrig reaktion på fare.
Men det er ikke så enkelt. En af funktionerne i amygdalaen er dannelsen af følelsesmæssig hukommelse, især for de komplekser af signaler, der går forud for forekomsten af fare. Men faren kan ikke kun være øjeblikkelig i form af et nærliggende rovdyr. En studerende, der ikke kan løse et problem på eksamen, ser ud til at være i nogen fare - et hyggeligt, stille, lyst og varmt publikum, alt er fredeligt og velvilligt. Men ikke desto mindre kan han føle frygt i dette øjeblik. Og ansigtsløs information om en ændring i aktiekursen for nogle generelt kan føre til et hjerteanfald. Dette betyder, at ikke kun signaler fra receptorer er involveret i dannelsen af følelsesmæssig hukommelse, men også forbindelser med de yngste dele af hjernen, som er ansvarlige for de mest komplekse mentale processer.
Eksperimenter med at påvirke frygtcentre i hjernen
Lad os starte med en beskrivelse af naturlige eksperimenter, som naturen selv undertiden lægger på mennesker. Der er Urbach-Wite sygdom, der helt fjerner frygt fra en person. Dette er en temmelig sjælden patologi, da dens opdagelse i 1929 er der under tre hundrede registrerede tilfælde i verden. Denne sygdom ødelægger amygdalaen og forårsager ofte grovhed i slimhinder og hud eller fortykning af vævene i området af selve amygdalaen, hvilket kan udløse epileptiske anfald. Ellers er Urbach-Wite sygdom ikke farlig og fører ikke direkte til for tidlig død, selvom den kan fremskynde dens begyndelse på grund af tab af årvågenhed.
Den mest berømte patient i dag er en kvinde, der bor i USA, i staten Iowa. Hendes amygdala blev fuldstændigt ødelagt i ungdomsårene, hvilket gjorde det muligt for hendes følelsesmæssige sfære at danne normalt, med undtagelse af en følelse af frygt, som hun slet ikke oplever. På den ene side er dette naturligvis behageligt, og for nogle kan fraværet af frygt endda synes at være en meget ønskelig effekt, men i virkeligheden er det ikke. Ingen sygdomme kan være bedre end helbredet. Denne kvinde har gentagne gange fundet sig selv i situationer, hvor hendes frygt var tavs, og hun forblev kun i live ved en tilfældig tilfældighed.
Eksperimenter på dannelse af fobier er også bemærkelsesværdige. En gruppe frivillige fik vist et billede efterfulgt af et elektrisk stød. Efter et vist antal indtryk stivedes oplevelsen, og forsøgspersoner begyndte at føle frygt ved synet af billedet. Rollen for det limbiske system og amygdalaen i dannelsen af fobi blev fastlagt ved hardwaremetoder. Men dette er ikke det vigtigste. Den resulterende fobi hos alle blev helbredt ved hjælp af rent psykologiske metoder. Og dette viser klart muligheden og endda behovet for at behandle fobier uden den destruktive brug af medikamenter. Det vil sige, at en fobi ikke er så meget en sygdom som et resultat af indlæring. Og det bør behandles ikke ved direkte indflydelse på hjernen, men ved omskoling, det vil sige ved kognitiv-adfærdsmetoder.
Militær udvikling til at undertrykke frygt er også interessant. Dette er hovedsageligt farmakologi, og udviklingen klassificeres, men det er pålideligt kendt, at der findes lægemidler til at undertrykke frygt. Mange læsere af disse linjer, der lider af frygt, vil bestemt gøre forsøg på at finde ud af noget om sådanne stoffer. Jeg advarer dig med det samme: dette er en vej til intetsteds. Tandfald behandles ikke med smertelindrende injektioner, og frygt behandles heller ikke med militære piller. De bliver givet til soldaten for at risikere, dø og lemlæne hans hjerne for at gennemføre en kampmission. Har du brug for det?
Følelser af frygt sammen med vrede og seksuelle følelser er en af de første følelser, som et levende væsen oplever. Dette, uden overdrivelse, en vidunderlig følelse giver dig mulighed for at undgå fare, før den manifesterer sig fuldt ud og bliver til smerte og ikke efterlader nogen chance for frelse. Det var følelsen af frygt, der var et af de første resultater af det analytiske arbejde i den primitive hjerne, der gav kroppen et nyt kraftfuldt overlevelsesredskab. Derfor er det ikke overraskende, at den del af hjernen, der er ansvarlig for frygt, befinder sig i en af de ældste dele af hjernen. Pas på din frygt, da den beskytter dig. Glæd dig og vær stolt over, at du har en magisk frygtmekanisme, der giver dig mulighed for at overleve meget mere effektivt end dem, der har den svækket eller ødelagt. Og hvis du har problemer med frygt, skal du ikke stole på piller. I stedet er vi nødt til at ty til pålidelige og ufarlige psykologiske korrektionsmetoder.
Forfatter: Valentin Rykov