Denne fantastiske meditation åbner vejen for din personlige optagelse i universets informationsfelt. Du vil tage en mystisk rejse, takket være hvilken du finder bogen om din skæbne og være i stand til at få svar på eventuelle spørgsmål.
Denne øvelse skal udføres som en guidet meditation.
Udførelse teknik:
- Sid behageligt på gulvet, med forsiden opad, gulvet giver dig støtte.
- Slap af din nakke og hoved, begynder langsomt at slappe af resten af din krop: ben … ryg … mave … arme og skuldre.
- Lav en knytnæve, og slap derefter af håndfladerne ved at føle hver finger.
- Stram tæerne og slap af, og føl også hver, selv den mindste, fælles.
- Koncentrer langsomt på åndedræt: indånder … udånder … indånder … udånder.
Salgsfremmende video:
Lad din krop slappe af, og spændingen i hver muskel slapper af. Uden at miste dit åndedrag, skal du være opmærksom på dine tanker. Se, hvordan de cirkler rundt i dit sind, spring let over deres billeder i dit sinds øje, som i en parade.
Kontroller dit tankegang, identificer de blokke med information, du gerne vil modtage: still spørgsmål, der længe er blevet begravet i din sjæl. Måske vil de blive forbundet med en elsket, et forestående problem eller dit tidligere liv. Fokuser på dit spørgsmål og prøv at præcisere, hvad du vil forstå.
Når dette løser op, skal du lade spørgsmålet ud af syne og få det tilbage til dig på det rigtige tidspunkt.
Liggende roligt på gulvet, forestil dig, at din krop bliver lysere. Massen af kød forsvinder gradvist, du er fyldt med ekstraordinær luftighed, du kaster dig ned i tåge. Flyv op og opløst i det, mister din form. Men tågen begynder at tage form.
En spiraltrappe vises foran dig, der fører opad. Du klatrer op den - højere og højere, trappen bliver mere og mere tæt. Hvert trin fylder dig med bevidsthed om din egen skæbne, bringer dig nærmere det, du vil vide.
Meget snart falder trinene væk. Du er i nærheden af en stor bygning. Det går op så langt som dit øje kan se.
Der er en stor dør foran dig. Du går ind uden problemer. Inde er der trapper, rummelige haller, mange værelser med åbne døre.
Stående i lobbyen stiller du dit spørgsmål og hører, hvordan det gentager sig i hele bygningen og vender tilbage til dig igen.
Du bevæger dig fremad ved at lytte til ekkoet af dit spørgsmål og følge, hvor det er højest og tydeligst.
Bevidsthed guider dig
Ved at gentage dit spørgsmål er du i et rum. Vær opmærksom på døren, indretningen. Er der noget skrevet på døren? Hvilken farve er møbelpolstret? Hvilken æra hører den til?
Når du kigger dig rundt, bemærker du en stor bogreol fyldt med bøger. Analyser biblioteket, og se, hvilken slags bøger der er omkring dig.
Vælg det, der har dit navn skrevet på. Måske er dette ikke det navn, du bruger i hverdagen, men ikke desto mindre vil du straks forstå, at det virkelig er dit.
Bogen selv vil uden anstrengelse være i dine hænder. Stil dit spørgsmål igen, og åbn bogen, der åbnes, hvor hun "vil".
Læs siden, der åbnes, sæt pause og forstå betydningen af det, du læser. Og vend derefter et par sider til. Åbn dit sind for at møde informationen omkring dig.
Værelset er fuld af bøger, og gammel visdom omslutter hele bygningen. Tag det ind i dit hjerte.
Uden at prøve at analysere informationen, skal du bare absorbere dem i dig selv.
Vend nu bogen tilbage til hylden, vel vidende at du kan finde den når som helst. Drej langsomt rundt og forlad rummet.
Gå gennem bygningen igen forbi de åbne døre. Gå ind i foyeren, gå ud gennem den store dør.
Beundre den fantastiske udsigt fra denne højde. Malinger i forskellige farver og nuancer hvirver rundt omkring dig. Mærk rytmen af ebben og flowet og føl atmosfæren på dette sted.
Begynd langsomt ned ad spiraltrappen, gradvis tilbage til jordplanet, hvor din krop fortsætter med at ligge på gulvet.
Analyser alt det, du havde med dig. Når du føler dig klar, skal du vende tilbage til det rum, hvor du startede din meditation.
Bemærk
Den reelle værdi af de modtagne oplysninger er vanskelig at vurdere umiddelbart. Det vil tage et stykke tid (måske et par dage), før du forstår, hvad du har lært.
(Denne meditation er beskrevet i bogen "Wheels of Life" af Anode Judith (guide til chakraerne))