Drømme er et af de almindelige fænomener og samtidig et mystisk fænomen i vores liv. Indtil nu er alt, hvad der sker med en person i denne grænsetilstand, indhyllet i mysterium.
Findes det, der sker i drømme, kun i vores hjerne? Når alt kommer til alt er drømme undertiden så klare, at vi tager dem til virkelighed. Og nogle gange er folk i stand til at kontrollere strømmen af deres søvn. For eksempel er evnen til at flyve - en rørdrøm i virkeligheden - legemliggjort i drømme, og en person svæver op på himlen og udfører aerobatics.
Tre i en båd
Forskningen fra forskere fra forskellige lande er helliget grænsestaten; der er internetportaler til bevidst sovende mennesker. Udtrykket lucid dreaming (oversat fra engelsk "lucid dream") afspejler drømmerens tilstand, der, når han indser, at han drømmer, styrer sit plot.
Interessen for dette område er opstået i lang tid. "Nogle gange, når en person sover," skrev den antikke græske filosof Aristoteles, "giver noget i hans sind ham mulighed for at forstå, at alt, hvad der sker, kun er en drøm." I middelalderens Europa var fænomenet med klar drøm også almindeligt.
Men drømmens omdømme - og de er altid subjektive og passer sjældent ind i almindeligt accepterede ideer - var i forskellige epoker, der lignede de mørke kræfters tricks. De talte om dette i hemmelighed: for eksempel kunne en åben diskussion af klare drømme blive en anledning til et møde med inkvisitionen.
Salgsfremmende video:
Nyere historie har også vist sig at være rig på dristige forskere. Den første metode til klar drømmestyring blev testet på sig selv af Marie-Jean-Léon Lecoq, alias Baron d'Herve de Yuschero, alias Marquis d'Herve de Saint-Denis (1822-1892).
Han skitserede sine fund i bogen Drømme og måder at kontrollere dem på. Praktiske eksperimenter (1867). Som teenager bemærkede han evnen til at kontrollere strømmen af sine egne drømme og anvendte den derefter med succes i virkeligheden.
De, der kontrollerede deres sovende hjerne, var i stand til at kontrollere drømme. En af dem var Frederic Willem van Eden (1860-1932), hollandsk forfatter og digter og psykiater. Han opfandt udtrykket "opmærksomme sovende".
Efter ham sluttede aristokraten Mary Arnold-Foster, der blev født i 1861, opdagelseslejren. Hun, i modsætning til Lecoq og van Eden, vendte sig til emnet klar søvn allerede i voksenalderen og skrev i 1921 bogen "Studies on Dreams".
Hver af dem gik på deres måde til kontrol af drømme. Alle tre, figurativt set, var i samme båd med påskriften "I en vågen drøm." De var flydende i pennen og efterlod deres egen litterære arv.
Imidlertid blev hver af forskerne styret af sit eget mål. Lecoq fik sit sovende selv til at skynde sig ned fra høje bygninger for at se, om han kunne drømme om sin egen død. Van Eden førte en dagbog om drømme, hvoraf nogle baserede han på sine psykologiske romaner. Mary Arnold-Forster brugte drømme til at lindre skyld for at have sendt sine sønner ind i varmen fra første verdenskrig.
Og de afsluttede deres forskning på forskellige måder. For eksempel kom Lecoq til den konklusion, at drømme dannes ud fra pletter af vores hukommelse. Van Eden blev en af de bedste mestre inden for tekstlitteratur. Fru Arnold-Forster har skabt en guide til drømmeverdenen.
Fra forskernes dagbøger
Deres forskning blev fortsat af vores samtidige, Dr. Stephen LaBerge, grundlægger af Lucidity Institute, USA. I Lucid Dreaming introducerede han læserne til de teknikker, han havde testet på Stanford University Sleep Research Center.
I sine studier stod Laberge, ligesom sine forgængere, på personlige oplevelser. Han var den første til at prøve at oprette et usædvanligt eksperiment ved hjælp af sin egen mnemoniske metode til at komme ind i en klar drøm. Der var flere forsøg, og alle lykkedes ikke.
”Jeg lå i sengen og vågnede for fjerde gang den aften og tænkte med bekymring over, hvad der var sket med mig: har jeg virkelig mistet evnen efter så mange år? Og pludselig befandt jeg mig flyver højt over engen. Med stor lettelse indså jeg øjeblikkeligt, at dette var den klare drøm, jeg ventede på! Fortsat med at flyve over engen, gav jeg et andet signal med mine øjne og begyndte langsomt at tælle til ti. Da jeg var færdig med at tælle, gav jeg et tredje signal, der markerede afslutningen på den eksperimentelle opgave. Jeg var meget tilfreds med min succes og begyndte at salto i luften. Efter et par sekunder smeltede drømmen."
Denne rapport mindede medicinske historikere om en rapport, der blev præsenteret i 1913 af van Eden til Society for Psychical Research. I det rapporterede forskeren sine 312 klare drømme for perioden fra 1898 til 1912.
”Jeg drømte,” skriver van Eden, “at jeg svævede over en dal dækket med bare træer. Jeg vidste, at det var april, og jeg bemærkede, hvor tydelig og naturlig hver kvist ser ud. Da jeg fortsatte med at sove, bemærkede jeg, at min fantasi aldrig kunne skabe et komplekst billede, hvor udseendet af hver gren ville ændre sig nøjagtigt i overensstemmelse med min bevægelse over træerne."
Mary Arnold-Foster, der ikke straks lærte at rejse sig over halvanden til to meter over jorden, oplevede også flyvninger "i en drøm i virkeligheden".
”Først efter at have observeret fugle og tænkt på, hvordan de flyver, hvordan lærker svæver over Wiltshires kridtbjerge, hvordan et tårnfalk svæver i luften, efter at have observeret bevægelserne af en tårn og tynde svaler, bevægelser, begyndte mine flyvninger i mine drømme at ligne en fugles flyvning. Efter lang og hyppig overvejelse om at flyve over høje træer og bygninger fandt jeg, at det var mindre og mindre vanskeligt for mig at klatre i en sådan højde.
Mary skrev i sin dagbog: "Let håndbevægelser, som svømning, øger hastigheden på flyvningen - jeg går enten højere eller skifter retning, især når jeg flyver gennem smalle steder som en dør eller vinduesåbning." Så Mary forberedte sig på et forsøg på at flyve over Atlanterhavet i søvn.
Plot Creators - Terapeuter
Det vides, at drømme, hvor mennesker flyver som fugle, huskes i lang tid. Hvilket er forståeligt: Når alt kommer til alt er evnen til at svæve uden vinger kun legemliggjort i drømme, og du vil forlænge følelsen af flyvning.
Men der er mennesker, der er i stand til bevidst at manipulere drømme. Under flyvning kan du svæve, dykke, svæve, sænke eller fremskynde flyvningen, hoppe fra toppen af en skyskraber eller gå ombord på et fly - mens du ikke bruger en faldskærm eller andre enheder.
De, der kan fortælle dette: når bevægelser er uvirkelige i virkeligheden, oplever de en følelse af eufori.
- For omkring et halvt århundrede siden lærte forskere, der studerede søvnfaserne, at bestemme de øjeblikke, hvor de sovende mennesker bevidst gik ind i et specielt rum ved øjenkuglens bevægelser. Siden da er undersøgelsen af at vågne søvn blevet anerkendt som en videnskabelig kendsgerning,”siger videnskabsmand Köln Alfred Vieter, formand for det tyske selskab for søvnforskning og søvnmedicin.
Dette betyder dog ikke, at denne retning er blevet en videnskabelig mainstream. Hvorfor?
”Fordi undersøgelsen af at vågne søvn er et grænseområde,” forklarer Ursula Voss, en psykolog i Frankfurt am Main.
Der er dog fremskridt: Undersøgelsen af at vågne søvn modtager meget mere anerkendelse i videnskabelige kredse i dag end før. Fru Foss selv bestræbte sig på dette: i begyndelsen af 2014 offentliggjorde hun en artikel i tidsskriftet Nature Neuroscience, hvor hun beskrev muligheden for at fremkalde dagdrømning ved at handle på sovende motiver med svage strømimpulser.
Imidlertid er idéens fremskridt stoppet af objektive grunde. Det er stadig svært at finde egnede testpersoner. Når alt kommer til alt er mennesker, der er i stand til at handle efter princippet "i en drøm i virkeligheden" sjældne. Og ikke alle ønsker, at andre skal vide om deres drømme. Testpersoner i tvivl: skal de lade nogen komme ind i det inderste territorium?
”Det er selvfølgelig op til personen at beslutte,” siger fru Foss. - Men på den anden side, hvis en sovende drømmer i virkeligheden er i stand til at fange positive følelser fra en drøm til virkelighed, så kan dette betragtes som en positiv effekt, og vores eksperiment er terapi. Sådan kan vi påvirke livskvaliteten.
Forskning i klar drømning kan hjælpe med at kurere en række sygdomme. Afhjælp for eksempel obsessive mareridt. Moderne forskere kommer til konklusionen: en sovende bevidsthed, frigjort fra vågenhedens logik, er i stand til at ændre en persons fysiske tilstand og berige hans opfattelse af virkeligheden.
Alexander MELAMED