Mange mennesker vil vide, hvordan man åbner chakraerne. Dette er ikke overraskende, da åbning af chakraerne øger strømmen af energi i og omkring kroppen og derfor forbedrer vores fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed.
Hvordan åbner man chakraer?
Spørgsmålet "Hvordan åbner man chakraerne?" er blevet meget populært og endda moderigtigt for nylig. Han bekymrer dem, der gerne vil engagere sig i selvudvikling. Åbning og aktivering af chakraerne giver dig mulighed for at erhverve forskellige evner, styrke din åndelige og fysiske sundhed samt føre til oplysning2 og en persons bevidsthed om hans skæbne og sted i verden.
Det er ingen hemmelighed, at alle har energi, og vi drejer os alle inden for det samme energifelt. Chakraerne er de vigtigste kontaktpunkter mellem de æteriske og fysiske legemer eller køretøjer, gennem hvilke vi lever af solens og praniske energier i universet.
Gennem chakraerne gennemføres en persons energiudveksling med omverdenen og med andre mennesker. Hvis chakraet er blokeret, forårsager det problemer og vanskeligheder i livet. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man åbner chakraerne.
Chakra-aktivering hjælper en person med at afsløre sit højeste potentiale, fjerne frygt, blive fyldt med tillid, overflod, kærlighed til sig selv, omstændighederne i hans liv begynder at udvikle sig mere positivt.
Selve begrebet "chakra" er abstrakt. De kan ikke ses og berøres, men de kan mærkes. Hver persons chakra er ansvarlig for visse åndelige kvaliteter og energi i et bestemt livsområde. Det menes, at hvis en person fejler i et eller andet område, så fungerer nogle chakraer ikke for ham.
Salgsfremmende video:
Hvordan åbner man chakraer med fingrene?
Her vil vi skiftevis se på meditationer for at aktivere en persons syv vigtigste energicentre.
Mooladhara Chakra Aktivering
1. Du skal sidde med en lige ryg
2. Forestil dig en lille sol, der skinner i halebenområdet.
3. Føl dens varme.
4. Mærk hvordan det varmes mere og mere op.
5. Spred denne varme gennem kroppen.
6. Du skal holde koncentrationen på sollyset i halebenområdet i et minut.
7. Åbn langsomt øjnene.
Hvis der er varme eller andre fornemmelser i perinealområdet, gjorde du alt rigtigt, og chakraet blev aktiveret.
Svadhisthana Chakra-aktivering
1. Tryk let med fingrene på den øverste del af skambenet.
2. Føl vibration under dine fingre.
3. Luk øjnene.
4. Sæt dine hænder ned, men fortsæt med at mærke vibrationer i chakraområdet uden hænder i et minut.
5. Åbn langsomt øjnene.
6. Se dig omkring og vurder situationen.
7. Lyt til dine følelser.
Hvis du har fornemmelser i sakrumområdet, er chakraet begyndt at aktivere.
Manipura chakra aktivering
1. Du skal forberede ring-, mellem- og pegefingre.
2. Sæt dem i midten af maven ved navlen.
3. Føl pulsen i dette område under fingrene.
4. Luk øjnene.
5. Styr pulseringen ved tankens kraft.
6. Læg dine hænder ned, men fortsæt med at mærke pulsen uden at bruge fingrene.
7. Oprethold koncentrationen i et minut.
8. Åbn langsomt øjnene.
9. Se dig omkring og observer dine følelser.
Meditation betragtes som vellykket, hvis du føler en brændende fornemmelse, prikken, varme eller en hvilken som helst anden fornemmelse i området af 1. og 2. lændehvirvler.
Anahata Chakra aktivering
1. Sæt fingrene i midten af brystet på hjertets linje.
2. Mærk vibrationen under fingrene.
3. Luk øjnene.
4. Forestil dig, at pulsen stiger.
5. Sænk dine hænder, og prøv at bevare følelsen af pulserende uden at bruge dine hænder i et minut.
6. Åbn langsomt øjnene.
7. Se dig omkring og observer dine følelser.
Hvis du føler nogen fornemmelser i området 4. og 5. brysthvirvler, kan du lykønske dig med den vellykkede afslutning af øvelsen.
Vishuddha Chakra aktivering
1. Placer fingrene på halsen, hvor vibrationer mærkes under en samtale.
2. Mærk pulsen under dine fingre, og prøv at øge den.
3. Luk øjnene.
4. Sænk dine arme.
5. Oprethold en følelse af vibration i et minut.
6. Åbn dine øjne roligt.
7. Overhold dine følelser.
Hvis du føler pres eller brænder omkring den 7. halshvirvel, er dette et godt tegn. Chakra er aktiveret.
Ajna Chakra aktivering
1. Bring dine fingre til dine templer.
2. Føl vibration under fingrene i dette område.
3. Flyt fingrene og opmærksomheden fra templerne til området "tredje øje". Dette område er på næsebroen.
4. Føl de samme vibrationer.
5. Luk øjnene.
6. Sænk dine hænder, og hold følelsen af pulsation i det "tredje øje" i et minut.
7. Åbn dine øjne roligt.
Sahasrara Chakra Aktivering
1. Slap af og vrik ring, midter- og pegefingre på hver hånd, og placer dem over toppen af ørerne. Mærk pulsen under dine fingre, og prøv at intensivere denne pulsering.
2. Koncentrer dig om hende. Dette er vibrationen fra Sahasrara - chakraet.
3. Opretholdelse af koncentration. flyt fingrene til kroneområdet.
4. Prøv at mærke de samme vibrationer.
5. Luk øjnene og intensiver dem, når du koncentrerer dig om fornemmelserne.
6. Sænk dine hænder, og fortsæt med at koncentrere dig om pulser uden at bruge dine hænder ved tankens kraft. Overhold denne krusning i cirka et minut.
7. Åbn dine øjne roligt.
Alle disse meditationer kan forenkles yderligere. For at aktivere chakraerne er det tilstrækkeligt at mærke vibrationer eller varme i et bestemt chakra uden at bruge dine hænder og holde koncentrationen i flere minutter.
Baseret på materialer fra bogen Tereshkin S. N. "Udvikling af perfekte evner"
Olga Ivanova